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feifeigarden
用奶油生菜包着豆腐杏鲍菇做的素三丁,营养健康又好吃
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2024-04-12 19:13:30
今天我们跟大家分享一道用豆腐和杏鲍菇做的素三丁,用奶油生菜包着吃,真是营养好吃,又健康。是素食和减肥的人的很好选择。
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https://www.youtube.com/embed/ZxbhSY6h3lI
https://www.youtube.com/embed/ZxbhSY6h3lI
Ingredient:
3 king oyster mushroom - 杏鲍菇 3根
1 toufu - 硬豆腐 1 盒
1 tbsp Pixian bean paste - 郫县豆瓣1大勺
a few of garlics - 大蒜 几瓣
1 tbsp cooking wine - 料酒 1 大勺
1 tbsp Light soy sauce - 生抽酱油 1大勺
1/2tsp Sugar - 白糖 1/2小勺
1/4cup water - 水 1/4杯
Appropriate amount of starch water 淀粉水适量
喜欢颜色深一点的,可以加1小勺老抽酱油
谢谢来访
这个适合我 清淡减肥吃
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到底了
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