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Huaren
等级少尉
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yourbenz

只看楼主

小米杂蔬丸子

9979

9

2024-08-16 07:45:00

小米杂蔬丸子

材料:

小米20克、土豆110克、胡萝卜55克、西兰花60克、盐2克

做法:

1、土豆去皮切成片,冲洗几遍放入容器里;

2、小米淘洗干净放入碗里,加30克左右的清水,把装有小米和土豆片的容器放入蒸笼里;

3、大火烧开大约蒸20分钟左右,拿筷子扎入土豆片试试,能轻松插入就表示好了;

4、蒸熟的土豆片趁热压成泥,胡萝卜切片,西兰花掰小块;

5、锅里烧开水,放入一点盐,倒入胡萝卜片和西兰花焯水,用筷子扎入胡萝卜中,能轻松串透胡萝卜片就捞出,西兰花和胡萝卜片,切成丁;

6、土豆泥中倒入西兰花和胡萝卜,放入蒸熟的小米,加盐用筷子搅拌均匀,搓成大小合适的丸子即可。

7799531

Huaren
等级二等兵
威望--
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emyy

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2024-08-17 02:59:38

看着很健康

Huaren
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DmanK

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2024-08-18 00:28:56

好精致哦!

Huaren
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misscoke

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2024-08-18 00:29:34

看着就馋了

Huaren
等级少尉
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tissoot

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2024-08-18 10:47:28

你做素菜有一手啊!

Huaren
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woganni2019

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2024-08-18 10:48:07

可以吃了不长胖

Huaren
等级大校
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Chowhound

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2024-08-19 03:17:42

哈哈 我可能活的太粗糙了 不会花时间去弄

Huaren
等级中尉
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wwloib

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2024-08-28 02:05:59

意思这个下饭吗·


Huaren
等级少尉
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注册时间2019-01-29

jiushigan

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2024-08-28 02:06:25

楼主是个素食主义者

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Huaren
等级上尉
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注册时间2019-01-29

Shilry

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2024-08-30 02:59:26

看起来不错

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到底了