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Huaren
等级三等兵
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kojklly

只看他

2024-11-20 02:37:57

鸡蛋饼,牛奶

Huaren
等级少校
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Struggle

只看他

2024-11-20 03:21:08

自己做的面包

Huaren
等级中士
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云鬓微香

只看他

2024-11-23 11:24:59

有风吹过窗棂 发表于 2024-11-10 20:39

你这一说,我才想起来,我家早上好像从来没吃过咸的😄 对 娃还很爱吃我自己做的醪糟 也是甜的 🤣


我们吃不来,甜的不容易跟蛋白质搭配,基本是碳水。我娃爱吃avocado toast, smoked salmon 拌cream cheese抹面包,小肉包,煎饼粘蛋这些。煮蛋天天有,配这些东西都搭。醪糟蛋花是当汤喝的。

Huaren
等级大校
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waterji

只看楼主

2024-11-23 11:27:37

a_ha_coffee 发表于 2024-11-19 12:50

葱油饼上敲一个鸡蛋+一片ham, 两面煎一下,抹点海鲜酱(就是简易版的鸡蛋饼)

三明治🥪(ham,cheese +荷包蛋)or面包上放罐头金枪鱼,美乃滋包菜丝洒上芝士在空气炸锅里烤三分钟

燕麦奇亚籽+酸奶+Nuts+各类水果(fruit bowl)


金枪鱼这个请问买什么牌子的

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到底了