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Huaren
等级中士
威望18
贴子1039
魅力3903
注册时间2002-12-25

zhangyan1974

只看楼主

黄豆芽排骨豆腐汤

990

2

2003-07-27 14:43:00

用料:
嫩豆腐1盒、黄豆芽200克、小排骨、青葱段2支、调味料、盐1茶匙。 高汤2杯。胡椒粉少许。
制作方法:
1、豆腐切一寸方块。

2、小排骨洗净切小块,先入滚水中氽烫。

3、汤锅入高汤煮开后,先放入小排骨、黄豆芽与姜片,待滚后以小火煮30分钟,最后加入豆腐煮10分钟,并以盐及胡椒粉调味,摆上葱段即可。

特点:
黄豆芽配豆腐炖排骨汤,营养丰富、口味淡雅,富含蛋白质、纤维素,对脾胃火气大、消化不良、排泄不畅者很适宜,可促进肠胃蠕动,并清降胃火。可清热利水,并能助伤疤收口。
Huaren
等级等待验证会员
威望--
贴子48
魅力130
注册时间2003-07-02

仰天一笑

只看他

2003-07-28 17:40:00

第一次知道这种汤,下次试试。多谢楼主!
Huaren
等级上士
威望11
贴子1371
魅力2303
注册时间2002-11-05

ddmm

只看他

2003-07-28 22:43:00

很合我的胃口,继续努力.
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到底了