你试过用苹果做早餐吗？酸酸甜甜，软糯好吃，关键是做起来又快又简单，上班族起床2分钟入锅，利用刷牙时间就可轻松搞定，健康快手早餐，大人孩子都喜欢！

用料家家有：

苹果一个

鸡蛋两个

柠檬汁或白醋5～8克

白糖5～10克

普通面粉50～60克

牛奶20～30克

葡萄干

黑芝麻

做法简单到3分钟搞定：

以上所列原料搅一搅拌一拌，稀稠度如同视频中所示，如果太干就用牛奶调节，表面可按照个人喜好撒小果干或干果仁都行，平底锅小火定型后翻面，出锅配上一杯牛奶或咖啡，一份有蛋、有水果的营养健康早餐搞定！

明早就试试吧😋！

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