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Huaren
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wind

只看楼主

各种果汁功效榜

1233

6

2003-09-18 03:39:00

喝果汁的益处多,相信你也知道,但不同果汁有不同的好处,

看看不同果汁对身体的益处。

  其实在家中榨汁亦十分简单,既可选择较新鮮的蔬果,

亦可避免市面店铺加添过多糖分。要健康,工夫也不用太多。

  苹果汁:调理肠胃,促进肾机能,預防高血压。

  西柚汁:降低胆固醇,預防感冒及牙龈出血。

  奇异果汁:含丰富維他命C,清熱生津,止吐深泻。

  芒果汁:帮助消化,防止晕船呕吐喉咙疼。

  菠萝汁:消肿,帮助消化,舒緩喉痛。

  木瓜汁:消滯润肺,帮助消化蛋白质。

  西瓜汁:消暑利尿,降血压。

  西芹汁:补充体力,舒緩焦虑、压力。

  香蕉汁:提高精力,強健肌肉,滋润肺肠,血脉畅通。

  葡萄汁:调节心跳,补血安神,加強肾、肝功能,帮助消化。

  柠檬汁:含丰富维他命C,止咳化痰,有助排除体內毒素。

  橙汁:滋润健胃,強化血管,可預防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。

  梨汁:能維持心脏,血管正常运作,去除体內毒素。

  椰子汁:預防心脏病,关节炎和癌症,強健肌肤,滋润止咳。
Huaren
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redbean

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2003-09-18 04:04:00

奇异果是啥水果呀?没见过
Huaren
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waterlily

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2003-09-18 11:00:00

香蕉也能打成汁么?
Huaren
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lihuang325

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2003-09-18 12:25:00

以前粉喜欢喝橙汁的,不过,好像容易导致胃酸过多,现在已经戒了。
Huaren
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cshellls

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2003-09-18 16:00:00

以下是引用redbean在9/18/2003 4:04:23 AM的发言:
奇异果是啥水果呀?没见过


猕猴桃吧 kiwi
Huaren
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scar

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2003-09-19 09:54:00

西芹也能榨汁哈???
Huaren
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ihavent

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2003-09-19 21:56:00

我喜欢喝红萝卜汁
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到底了