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近年来，在护肤方面作了系统的，深刻的理论思考， 辅以一定的实践经验，虽然成效甚
微， 但还是巴巴地总结了一下， 欢迎众姐妹们指正。

从人种上看，白人的肌肤少时最好， 白里透红， 但是过了25岁后， 就皱纹很多。 黄种
人介于白和黑之间，而黑人呢， 虽然从小就黑漆漆一团，不甚可爱， 但是在欧美大陆上
的黑人，哪怕过了一定年龄，皮肤还是细腻有弹性。 不过在黑非洲下的， 却也不怎样，
虽然黑色素多， 抗晒， 但架不住那边的太阳更厉害， 人也很容易显老。 可见，从大局
来看， 皮肤之抗老， 跟黑色素有关，越多则越易防阳光， 同时，也说明，阳光是皮肤
第一大杀手，做到尽量少接触太阳，是护肤第一步。什么日光浴阿， 裸泳阿， 滑雪阿，
去加勒比海晒太阳阿， 通通不要去， 如果MM们想美白的话。

同样，就算同在黄种人之间，为什么有些人就容易显老，有些人就老是长不大似的，看着
好可爱的呢。我总结了以下几点原因：

1． 脸型很重要， 有些脸型就是显成熟， 而有些娃娃脸， 蛮圆润的， 骨骼结构小小的
，肉肉多多的， 不容易显老。
2． 皮肤的厚薄， 有些人的皮肤吧，气色特别好， 白里透红，嘿， 你别太高兴了，这
种皮肤到了25岁后， 就有得你受得了， 因为它薄，所以透着皮肤下血管的颜色， 很有
些红晕。 但是皮肤薄， 就容易起皱。 稍微有些皱褶， 立即就露表面上了， 不象脸皮
厚些的，皱纹还能在表皮下面藏个几年。这个是很明显的，我的一个朋友， 皮肤特薄，
肤色也特好，到现在年近三十了也如是， 就是眼角的皱纹， 一笑是一片。
3． 皮肤油脂的分泌， 如果你年轻时候长过青春豆， 那么恭喜你， 你的皮肤油脂分泌
比较好， 皮肤自身的油脂是对皮肤最好的营养， 如果你油脂过多， 不过是麻烦点， 要
多多去油而已， 如果你的皮肤很干， 那么最怎么好的护理都是赶不上人家天生的自带护
肤油。
4． 你脸上的表情，对皱纹的产生也起了很大的作用， 通常说来，那些性格内向些，笑
不露齿的MM们， 脸上就不易有皱纹。我以前做翻译的时候，认识国内一个女经理， 40几
岁了，天，看上去，比同行的20几岁的人都年轻， 脸上一点小细纹都没有， 皮肤特光滑
。 问她皮肤怎么护理的，说也就是抹点普通的护肤品而已。 不过她性格沉静，脸上没有
什么大的表情，笑也是浅浅一笑，遇到麻烦了也不急不恼的， 加上过去20来年一直在办
公室里，很少有去阳光厉害的地方度假，脸型又是娃娃脸的， 所以一点不显老。
5． 有没有注意护理。这点也很重要， 为什么明星们个个细皮嫩肉的，也不见得个个天
生底子都好， 还是护理占了很大的功劳。 年轻时候皮肤油， 厚些的MM 们，因为常有豆
豆阿， 皮肤暗等麻烦，常常早早就上心了，偏是皮肤薄而干的MM们， 年轻时候肌肤很好
， 光洁美丽， 所以不大上心， 任由皮肤日晒雨淋的， 所以过了一定年龄， 皱纹就上
来了。

天生的我们改变不了， 所以后天的护理， 还是要重视些， 皮肤油性的，要每天用些去
油性的洗面奶，我看很多MM用些芦荟洗面奶阿，效果就很好。但洗面奶不能放在脸上过长
时间， 因为洗面奶营养成分多， 在脸上时间过长，容易堵塞毛孔呼吸， 小豆豆就会长
出来了。 平常的护肤用品， 要选成分简单的，保湿的就可以， 免得脸上营养过剩。

对皮肤干而薄的MM， 我想多用些油和保湿霜比较好。一定要多涂， 以前我的一个朋友，
皮肤是油性的，每次抹护肤霜，就是用指甲尖儿挑那么一点点， 一瓶50ML的晚霜，能用
半年多，我则只能用一个多月。 但是，我抹那么多，因为皮肤干，所以很快就给吸的干
干的，一点没感觉了。 什么去皱霜，贵贵的，我看也没什么用， 说来学生物的MM们一定
清楚，那些所谓增加皮肤新陈代谢的活性酶，如Q10，放在瓶子里， 又是在常温下，能保
持几天的活性阿？ 早没有了，也就给人一点心理安慰作用而已。我以前用过一些， 发现
还没有便宜的保湿霜来的好。 (去皱霜一般比保湿霜贵许多。) 。

再来说说护肤品的牌子，我是一点都不信的了， 很难说兰蔻比上海家化的产品就好到哪
里去， 虽然一瓶50ML的兰寇晚霜应该在500元人民币左右， 而上海家化的大概5元就可以
了。我以前在上学的时候， 有个教财务的教授，以前是欧洲一知名化妆品公司的， 他说
， 产品的制造成本， (既原料， 制造工人工资，机器折价) ， 占了产品价格的3%， 其
他钱哪里去了，我想大家都知道， 打市场， 请名模作广告，多费钱那。 而厂方的定价
， 你在不同地区看看，也挺好玩的，譬如 POND‘S， 是美国的产品，大概在欧洲懒得做
广告吧，(反正我是没见过它的广告) ， 产品总是放在货柜的最下排， 一瓶POND’S 日
霜， 竟然在1。2 欧元左右，就相当于1。4 美元吧， 不过我到了美国一看， 同样的产
品，大概是在5美元以上。 还有 OLAY, 既玉兰油， 我在欧洲买的玉兰油保湿霜， 200ML
不过4 欧， 而这儿则是10个美元。 还有很多洗发水的牌子也是如此。 很明显， 产品不
打广告，它的价格就会降很多。所以护肤品， 适合自己的就可以。

国内最近很流行一个日本的牌子， SK II， 很多我的朋友用了都说很好， 让皮肤回复细
嫩。 这个护肤品卖的可贵， 好像一张面膜是人民币110 元， 一小瓶日霜也是600元左右
。 后来我看了一篇文章， 说 SK II的主要功能就是去掉你的表皮细胞，让皮肤显得白嫩
起来，这种干扰皮肤自然新陈代谢的产品，很容易造成皮肤对它的依赖，因为你一不用，
皮肤立即回复原状，而且很有可能需要一段时间的修整适应，在此期间就会变得更坏些。
我姐姐用了 SKII一年多， 今年一去海边度假， 皮肤立即发红发炎， 她以前没用 SK
II时候就没这样，虽然不一定是 SK II的原因， 但是， 怎么说，SK II把皮肤人为的变
嫩，就象有些MM做的光子嫩肤， 对皮肤的抗阳光能力，自我保护能力肯定是有所损害的
。