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runningyaya
说说睡觉的枕头吧
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2004-12-14 00:59:00
觉得来美国以后自己的颈椎就一直不好，想想除了年龄增长以外，长期用电脑也是一个因素。有一段时间真是很痛苦，每天觉得睡不好。于是有人推荐一种枕头，要100刀，说是采用NASA德什末技术，广告做起来也特别诱人。买了一个回来，用了一段时间，觉得也就一半。还是喜欢原来在中国的那种荞麦皮枕头，终于有一天在一个日本店里找到了，开心，
除了换枕头，我还试过用针灸，效果是挺好的，很舒服，但长期下来还是觉得囊中羞涩啊。
不知道这里的jjmm有没有这样的问题啊，大家讨论讨论吧
我对枕头没什么感觉...我这人太迟钝了...MM多活动颈椎, 应该有一定的作用.
我知道有一个师兄去医院买了一个海绵围脖子,就是受伤的人用的,防止脖子移动的,应该有点效果吧,<10刀![]()
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我也觉得电脑用长了是会脖子不舒服的, 多活动活动可能会有帮助, 好想念国内的按摩啊, 真舒服.
没这方面问题, 就喜欢软软的白白的大枕头~~
多运动， 一个好身体会适应各种枕头的。
我最近在bed bath & beyond 花60刀买了新型的枕头，没有觉得什么特别好的。我思念从国内带过来的薄薄的丝棉枕头。后来辗转搬家丢了。我后来喜欢不用枕头，早上起床脸上会肿。
喜欢大大软软的枕头，最好不要太低就行
对枕头不挑剔
不太喜欢荠麦皮做的枕头，不软
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对枕头不挑剔
不太喜欢荠麦皮做的枕头，不软
there're some stretches/exercise you can do. it really helps
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以下是引用runningyaya在2004-12-14 0:59:00的发言：
觉得来美国以后自己的颈椎就一直不好，想想除了年龄增长以外，长期用电脑也是一个因素。有一段时间真是很痛苦，每天觉得睡不好。于是有人推荐一种枕头，要100刀，说是采用NASA德什末技术，广告做起来也特别诱人。买了一个回来，用了一段时间，觉得也就一半。还是喜欢原来在中国的那种荞麦皮枕头，终于有一天在一个日本店里找到了，开心，
除了换枕头，我还试过用针灸，效果是挺好的，很舒服，但长期下来还是觉得囊中羞涩啊。
不知道这里的jjmm有没有这样的问题啊，大家讨论讨论吧
你可以试试做瑜伽，特有效！
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到底了
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