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Huaren
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littlecrab

只看楼主

你有SAD症候吗?

1285

14

2004-12-18 00:42:00

正在看杂志, SAD--- seasonal affective disorder. 也叫winter depression. SAD affects 5% of the population at latitudes similar to NYC, and up to 10% of people north of that. 跟日照不足有关.


我知道大家都觉得NYC, Boston是很好的城市,可是冬天又冷又短,虽然生活正常,一直坚持锻炼,但最近总是觉得疲倦,情绪波动很大。一有机会我决定换到south california 去.

Huaren
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vangogh

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2004-12-18 01:05:00

很多人都有。我们这里冬天有一次广播,说根据预报,几点几点会出20分钟的太阳,大家都放下手中的活,出去看看啊。。。

Huaren
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wdingdang

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2004-12-18 01:33:00

真可怜,我们这里可是一年360天的太阳阿。
Huaren
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Evanescence

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2004-12-18 01:56:00

就是个习惯问题。不是说在重庆那种冬天半年之见一次太阳的地方生活久了,抗压抑的心理能力比全国别的地方的人都强吗?我还记得好不容易出一次太阳,所有人都忙得把快发霉的铺盖被子拿出去晒。

不过我到年底是有点压抑症,具体表现是看见别人一家子乐呵呵地过感恩、过圣诞就8舒服。一到第二年四月,天气晴朗,气温怡人,就感觉整个人又活过来了。

Huaren
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vangogh

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2004-12-18 01:58:00

以下是引用wdingdang在2004-12-18 1:33:00的发言:
真可怜,我们这里可是一年360天的太阳阿。


heihei


我们这里的天气预报还说呢,还是我们这里好,一处个太阳大家都欢天喜地的,哪里像加州,每天都大晴天,多boring.

Huaren
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bluepearl

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2004-12-18 02:11:00

我也觉得加州的天气太boring。你想啊,一年365天,天天出太阳,那跟天天下雨有啥区别。我喜欢四季分明的气候,每个季节有每个季节的好处。就算是冬天,想想可以在窗外飘着雪花的时候,在室内一大堆人吃火锅,或穿得暖暖的出门去,多有意思啊。还有啊,偶尔depressed一下,也没啥不好的,好歹也体验一下不同的情绪,而且还多了借口做点好吃的comfort一下自己。
Huaren
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Dare

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2004-12-18 03:57:00

我们这里的天气倒是不BORING,但是冬天的确有SAD的现象,特别是学习压力大的时候。

Huaren
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cookiemonster

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2004-12-18 09:05:00

偶是year long effective disorder la!
Huaren
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cucumber

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2004-12-18 10:50:00

我也希望将来去暖和一点的地方生活。不过现在在这个极北地区生活几年是好事啊,身体对季节变换的调节能力变得越来越强啊。
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Huaren
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vangogh

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2004-12-18 11:31:00

以下是引用cucumber在2004-12-18 10:50:00的发言:
我也希望将来去暖和一点的地方生活。不过现在在这个极北地区生活几年是好事啊,身体对季节变换的调节能力变得越来越强啊。


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