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不要强求，你想想你就算躺着也不会怎么样的，该请假请假，该辞职辞职，该换地方换地方，想怎么样就怎么样吧。
等等，你的id是约约约？笑死我了……
抱抱楼主，我有时候也觉得我和你一样的想法，但是自己多开导开导自己也就感觉好很多
自私一点 让自己成为最爱你的那个人
lz是个老id了，做让自己开心的事情，学会爱自己
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我对zoloft也没好感。可以跟医生讲讲换药。我换了3次药才找到相对合适的。也可以问问医生能不能只晚上睡前吃药
真的，不要勉强自己，那些只会使你情况恶化的，无论是健身运动，出门访友，还是随便什么主动需要做的计划，都是压力源。你需要一个尽量空到头的日程表，好好吃药，时间会恢复你的。
不想笑就别笑，不想说话就别说，不想活着就睡觉……不想和人交流就关掉电脑关掉邮件也关掉论坛。就是要记得尽量按时吃饭，胃不好抑郁会加重，所以三餐还是要按时吃。
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楼主去健健身吧！会舒畅很多的！加油！
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到底了
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