最近压力好大，怎么缓解

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abcd2019

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最近压力好大，怎么缓解

21796

2019-09-04 09:31:37

最近在找工作，压力好大，快38了，想到10多年以后孩子们去上大学，那时候快要退休了，突然觉得活不了多长时间了，好悲观，怎么会这样？

等级上尉

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大扑棱蛾子

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2019-09-04 09:48:34

这是什么逻辑

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Nezha_ccn

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2019-09-04 09:59:35

那你生娃晚生娃早的明后年就上大学了

---发自Huaren 官方 iOS APP

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我们仨

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2019-09-04 10:08:35

我不想增加你的压力，可是十几年后你退不了休，而且离死还远…

等级大校

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cactus_mei

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2019-09-04 10:16:44

俺比你大，10年后家里小的都还没有上大学，给你垫底。

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Hjx88

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2019-09-04 11:00:05

中年危机了

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abcd2019

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2019-09-04 11:52:08

回复 [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2449945&postid=81291063#81291063]6楼Hjx88的帖子[/url] 是啊，我也觉得中年危机了，怎么办？

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xiaonanxi

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2019-09-04 12:42:53

回复 [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2449945&postid=81290629#81290629]1楼abcd2019的帖子[/url] 人类的所有恐惧源头都来自对死亡的恐惧。正面这种情绪，每个人在不同的时间点或多或少都有。压力点想清楚，是找工作，还是年纪大，还是时间所剩不多? 尝试把这些对于死亡的恐惧压力转移到珍惜每一天上？全家吃顿好的，去附近哪儿散散心，和老公聊聊，找闺蜜谈下。如果都没有帮助，找专业医生。不过你这种情绪我偶尔也会有。比如我去产后复查时，医生说XXX的避孕措施挺好的，而且你植入一次管十年基本就不需要新的了。想通了人人如此也没啥大不了

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北海星灼灼

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2019-09-04 13:33:20

回复 [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2449945&postid=81290629#81290629]1楼abcd2019的帖子[/url] 确定不是找工作导致的焦虑？死亡只是在这个世界泯灭，另一个世界的新生。灵性不死，死的只是身体。每个人都有离开的一天，珍惜人生的每种体验，该走的时候也了无牵挂。楼主可以去看看youtube near death experience，只要直面，就无所谓惧怕。