来了米国一年多了，这一年多的日子比较惨，对比去年刚来时候的照片，简直就是老了五岁。胖了很多，满脸豆豆。虽然每天挺开心的似乎，但是就是忍不住地想吃东西。似乎吃多了一些安慰多一些。刚才看老帖子，说是吃香蕉对心情很有帮助，不过有的朋友说这个卡路里含量很高，不知道是不是也容易发胖啊？

我本身应该属于不那么容易发胖的体质的。不过不知道怎么搞了，来了米国，觉得风水不大对似的。不过也可能是自己是在调节不好，口味发生很大变化，以前不吃甜食，现在还挺爱吃的了——每个星期四都有seminar，有cookie，吃了一个学期后就习惯了吃甜食。
我现在就是喜欢吃东西，主餐我吃的倒也不多。以后就用香蕉来填嘴好了。
我试过口香糖也不错，就是牙齿累。