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努力锻炼吧, Yoga 有很好的塑身效果
以下是引用nmvivi在5/19/2010 5:19:00 PM的发言:
哇,mm肯定骨架很小,我115斤估计塞不下国内的xs。btw,你的身材真的很赞。
哇,mm肯定骨架很小,我115斤估计塞不下国内的xs。btw,你的身材真的很赞。
m2,我166cm,55KG都穿不下国内的S号
以下是引用elli123在5/19/2010 8:15:00 PM的发言:
现在的照片,不好意思拿出来了。。。胖了20斤,美国码要穿10码了。。。。。唉。。。。。肚子上一圈游泳圈,怎么做仰卧起坐都减不下去,现在正在节食,每天少吃多餐,不知道会不会有效果。。。
现在的照片,不好意思拿出来了。。。胖了20斤,美国码要穿10码了。。。。。唉。。。。。肚子上一圈游泳圈,怎么做仰卧起坐都减不下去,现在正在节食,每天少吃多餐,不知道会不会有效果。。。
我觉得做仰卧起坐不能减游泳圈, 相反腹肌很发达的话肚子会突出一点的. 要做有氧运动, 跑步, 椭圆机什么的, 40分钟以上, 最好一个小时以上.
115斤????身材不错呀。看着不像115斤的。
我要魅力值
啊啊啊啊啊啊
花花花花花
赞,对比颇为强烈,mm优势在身高
是值得怀念的好身材啊。
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身材很赞啊!
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到底了
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