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以下是引用Juliayin在2005-4-8 11:35:00的发言：
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啊,我从来不挑那种DIET的东西,什么DIET COLA什么的,味道不好
牛奶也是买全脂的.
同意同意.而且脱脂牛奶喝起来象白开水.
啊，可乐我只喝diet，习惯了后classic根本就没法喝，太甜了
牛奶也是喝脱脂的，纯粹是心理安慰。
不过除了这两样，剩下的什么fatening吃什么，标签每次都看，不过看了也白看，想吃照样吃。结果就很胖……
要是有钱的话，去whole food买菜，应该会好一点。
以下是引用yanzi在2005-4-8 13:11:00的发言：
我也看，只看卡路里的值，看到热量很低的，就心安理得的吃掉；看到能量高的，就很有负疚感的吃掉。。。![]()
我也看，只看卡路里的值，看到热量很低的，就心安理得的吃掉；看到能量高的，就很有负疚感的吃掉。。。
笑死我了。燕子太可爱了。
以下是引用celica在2005-4-8 10:55:00的发言：
我通常总是挑low-fat, low-sugar的买，最后的结果就是吃的更肆无忌惮了，因为不那么guilty了。难怪我总是减不掉那几磅肉...
米国人很坏的，比如说56oz一盒的冰淇淋，标签上的calorie是按分16次吃算的，还不够我塞牙缝的呢，我也就吃四五次...
以前认识一个很瘦很瘦的男生，总是挑calorie高的买，打死也不喝diet的东西，真是气死人啊...
我bf就这样，牛奶要买全脂的，从不喝diet coke/coffee之类，太瘦了呗，也苦恼啊
我不看营养表的，乱吃，呵呵。不过每次运动的时候一看，折腾半天减掉的一点让一块巧克力就补回来了，所以也不指望运动消耗热量了，只用来保持活力
[此贴子已经被作者于2005-4-8 17:50:45编辑过]
以下是引用棉花糖球在2005-4-8 15:18:00的发言：
啊，可乐我只喝diet，习惯了后classic根本就没法喝，太甜了
牛奶也是喝脱脂的，纯粹是心理安慰。
不过除了这两样，剩下的什么fatening吃什么，标签每次都看，不过看了也白看，想吃照样吃。结果就很胖……
要是有钱的话，去whole food买菜，应该会好一点。
我也是，现在只喝diet coke，classic的太甜了，已经不习惯了。
以下是引用Juliayin在2005-4-8 11:35:00的发言：
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啊,我从来不挑那种DIET的东西,什么DIET COLA什么的,味道不好
牛奶也是买全脂的.
这就是传说中怎么吃都不胖的美女吧，羡慕死了
以下是引用yanzi在2005-4-8 17:54:00的发言：
我也是，现在只喝diet coke，classic的太甜了，已经不习惯了。
我也是，现在只喝diet coke，classic的太甜了，已经不习惯了。
已经N年没喝过non-diet的soda了，可是果汁糖份也很高的
我也曾经挑LOW FAT之类的买，但是GG总是说，一旦沾上LOW FAT,LOW SUGAR之类的一定很难吃～～我自己就发现LOW FAT的酸奶不好吃～～所以现在只要好吃的就吃啦![]()
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不管那么多了![]()
看营养表的, no matter what 吃掉![]()
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到底了
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