我的血脂从2002年开始从230 升到2004 年的280，中间也很注意饮食，平时每周游泳2-3次，都没用。医生建议我吃LIPITOR，但要永远吃下去，我不想吃一辈子，于是开始练长跑，跑了4个月，完成一个HALF MARATHON，血脂降为200一下。