文物程度，和你的高中笔记有得一比吧，LOL
头文字D 发表于 2023-07-22 12:11
嗯，都是美好的回忆，价值连城
你三岁照骗找到了没有，放一张上来看看 ：）
majia coach上瘾了，我这里有两个极其不听话的teenage，你要不要帮帮我 ：）
作为家长，主要的struggle在于
1）怎么让小孩有内驱力：现在物质丰富，小孩躺平的也有道理，什么都有，为什么要奋斗，要努力，吃喝玩乐每一天，有什么不对吗? 你看拉美人，墨西哥人，整天吃喝玩乐，没有焦虑，没有烦心事，躺平一族将来越来越多，在周围都是这样的人的环境中，能够做到有内驱力，是越来越困难了
2）怎么训练小孩养成良好的习惯：习惯贵在坚持，但是好习惯越来越难养成了，丢掉一个好习惯变得越来越容易
3）你得coach主要采用了什么方法，我感觉你在coach方面还是琢磨了很深得，share一下这方面得心得体会
4）你怎么鼓励激励小孩？美国得整个教育体系其实非常松垮，导致我们东亚卷出来得家人一个个焦虑得可以，同时学校和老师也不care小孩得成长，让你们自身自灭，great job，good work，you are doing fine，就这教育水平，我看美国未来得一代，是被毁掉得一代，学的东西非常的肤浅和偷懒，老师也没心思好好教学生。。。。。。
我们那一代的人都是内驱出来的，对于coach的体验不深，老公对两个teenage也是头痛的很，非常需要coach上瘾的majia传授经验 ：）
katharinezl 发表于 2023-07-22 18:15
谬赞了。谈不上上瘾，coaching有点像是解一个puzzle。而每一个小孩都是个不太一样的puzzle，需要花时间去深入了解他，再想办法对症下药。另一方面，我也会在coaching的过程中发现自己的弱点，和孩子一同成长。puzzle越难，越能像一个镜子照出我自己身上需要克服的弱点。
回到具体的问题上，我觉着你可以尝试几步。第一步，就是让孩子能看到广大普通人的生活并产生共情，也就是让孩子能先意识到在bubble里。我前面提的“2 million minutes”其实就是蛮好的一个材料，因为teenager也快进入高中开始要花点时间考虑自己的未来了。
第二步，就是能让孩子体会到从不断努力中获得一点成绩所带来的满足感的效力，这种满足感如果尝过就会知道是远远大于passive娱乐（比如看电视看视频）所带来的pleasure的。你可以从一个孩子想做的项目（对于我老大来说是平平无奇的俯卧撑因为学校体育课的要求）开始，把它作为抓手让孩子一步步体会到长时间努力的艰辛所换回来成绩的满足感（对于我老大来说完成第一个标准俯卧撑感觉好像奇迹一样，后面到练成几十个和练成10个标准引体向上就仅仅是重复这个不断从胜利走向胜利的过程）。
majia coach上瘾了，我这里有两个极其不听话的teenage，你要不要帮帮我 ：）
作为家长，主要的struggle在于
1）怎么让小孩有内驱力：现在物质丰富，小孩躺平的也有道理，什么都有，为什么要奋斗，要努力，吃喝玩乐每一天，有什么不对吗? 你看拉美人，墨西哥人，整天吃喝玩乐，没有焦虑，没有烦心事，躺平一族将来越来越多，在周围都是这样的人的环境中，能够做到有内驱力，是越来越困难了
2）怎么训练小孩养成良好的习惯：习惯贵在坚持，但是好习惯越来越难养成了，丢掉一个好习惯变得越来越容易
3）你得coach主要采用了什么方法，我感觉你在coach方面还是琢磨了很深得，share一下这方面得心得体会
4）你怎么鼓励激励小孩？美国得整个教育体系其实非常松垮，导致我们东亚卷出来得家人一个个焦虑得可以，同时学校和老师也不care小孩得成长，让你们自身自灭，great job，good work，you are doing fine，就这教育水平，我看美国未来得一代，是被毁掉得一代，学的东西非常的肤浅和偷懒，老师也没心思好好教学生。。。。。。
我们那一代的人都是内驱出来的，对于coach的体验不深，老公对两个teenage也是头痛的很，非常需要coach上瘾的majia传授经验 ：）
katharinezl 发表于 2023-07-22 18:15
第三步，可以试试介绍孩子看些个人成长方面的书籍，比如“7 habits of highly effective people”，“atomic habits"等等。习惯是可以系统化的获得或是改变的。如果孩子有了第一二步自己找到了驱动力和自我发展的ownership，那么去学习一种系统化的方法论来形成习惯还是比较易于接受的。
第四步是碰到挫折时perspective的调整。成长过程中一定会碰到挫折，这时候是培养更深一层智慧的机会。如果能学会用另一种perspective来看待同样的事物，他可能会获得更坚韧和豁达的性格。可以试试读一读"obstacle is the way"这本书。比如我就鼓励孩子不要把考试成绩当作是自己的学习目标，而要把考试还原成它本来的意义，也即是学校或是老师给你提供的一个评估服务而已。不要管得了多少分，只需要把所有错题都找出原因，就达到了自我评估的目的了。所以我自己和娃一点儿都不纠结于考分，而是关心努力的方向是否是有意义和有效的。
第三步，可以试试介绍孩子看些个人成长方面的书籍，比如“7 habits of highly effective people”，“atomic habits"等等。习惯是可以系统化的获得或是改变的。如果孩子有了第一二步自己找到了驱动力和自我发展的ownership，那么去学习一种系统化的方法论来形成习惯还是比较易于接受的。
第四步是碰到挫折时perspective的调整。成长过程中一定会碰到挫折，这时候是培养更深一层智慧的机会。如果能学会用另一种perspective来看待同样的事物，他可能会获得更坚韧和豁达的性格。可以试试读一读"obstacle is the way"这本书。比如我就鼓励孩子不要把考试成绩当作是自己的学习目标，而要把考试还原成它本来的意义，也即是学校或是老师给你提供的一个评估服务而已。不要管得了多少分，只需要把所有错题都找出原因，就达到了自我评估的目的了。所以我自己和娃一点儿都不纠结于考分，而是关心努力的方向是否是有意义和有效的。
MajiaLove 发表于 2023-07-22 23:41
很全面和系统的approach，majia做coach确实带着理科生严禁钻研的科学精神
你的体系是循序渐进的一层套一层，我发觉我们家的问题是拔苗助长，比如我会把第三步直接拿来，其实小孩没有内驱力的条件下，对这些habbit是没有任何感性认识的，这就导致她们觉得这些书很boring而不愿意读，家长也会很frustrated, 本质就是没有走过第一步和第二步
看来做家长也不是是个学霸就能做好的，有很长的路要走，要去琢磨和反思
文物程度，和你的高中笔记有得一比吧，LOL
头文字D 发表于 2023-07-22 12:11
想起来了，姐也收到类似文物，24年前了，具体日子记不清了
对方品味不错，情人对表这个颜色和款式，姐非常喜欢
今天翻了半天才翻出来
昨天听到这首歌，放在这里很应景， 纪念一下有猿无粪的爱情
https://www.youtube.com/embed/kw-whpEGU9Y
到底了
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