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celica
[从良]大家买吃的看营养标签吗？
1321
18
2005-04-08 10:55:00
我通常总是挑low-fat, low-sugar的买，最后的结果就是吃的更肆无忌惮了，因为不那么guilty了。难怪我总是减不掉那几磅肉...
米国人很坏的，比如说56oz一盒的冰淇淋，标签上的calorie是按分16次吃算的，还不够我塞牙缝的呢，我也就吃四五次...
以前认识一个很瘦很瘦的男生，总是挑calorie高的买，打死也不喝diet的东西，真是气死人啊...
看看，当然看！！不过，还是都忍不住诱惑的
我会看卡洛里，现在发现美国的食品还有一个特点，卡洛里不高，含糖量惊人![]()
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，糖最容易让人发胖了
我也看，发现很多中国食品的钠含量都很高，比如酱油、各式咸菜等。
啊,我从来不挑那种DIET的东西,什么DIET COLA什么的,味道不好
牛奶也是买全脂的.
我看, 但是看了也没用, 还是不能抵制美食的诱惑.
不看，好吃就行，数学太差，看了也算不好
我也看，只看卡路里的值，看到热量很低的，就心安理得的吃掉；看到能量高的，就很有负疚感的吃掉。。。![]()
以下是引用Juliayin在2005-4-8 11:35:00的发言：
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啊,我从来不挑那种DIET的东西,什么DIET COLA什么的,味道不好
牛奶也是买全脂的.
我也是。觉得那种diet 的不好吃。要吃就吃个痛快
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我从来都不看这些东东,觉得好吃的就买![]()
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到底了
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