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以下是引用Dharma在3/11/2011 12:05:00 PM的发言：
吃卵磷脂有帮助吗？
对, 除了不吃红肉, 医生让ZT 每天锻炼身体半小时以上. 刚买了那个ELLIPTICAL, 他还蛮自觉的, 每天锻炼. 医生还给开了处方药, 降淡固醇的, 他的那个指标已经太高了.
以下是引用日昌晶昌日在3/11/2011 12:08:00 PM的发言：
高强度脑力劳动者也需要多补充高蛋白吧！
我老公工作幸苦，怎么吃肉都还长不胖呢！
吃肉不容易胖高强度脑力劳动者也需要多补充高蛋白吧！
我老公工作幸苦，怎么吃肉都还长不胖呢！
肉和碳水化合物一起吃，长膘特别快
以下是引用日昌晶昌日在3/11/2011 12:04:00 PM的发言：
是啊，你一下就猜到了，呵呵。不过我这地方也很很boring的。冬天又冷有长，现在还寒风刺骨。整个城市这两家店就各有一家。我现在还租房子住，离这两家店还都不远，等买了房，离这两家店可就远了，哎！
是啊，你一下就猜到了，呵呵。不过我这地方也很很boring的。冬天又冷有长，现在还寒风刺骨。整个城市这两家店就各有一家。我现在还租房子住，离这两家店还都不远，等买了房，离这两家店可就远了，哎！
IL 也差不多, 挺冷的. 都习惯了.
这话说着说着怎么就呛起来了，没事儿斗嘴玩呐？跟外面的天灾比，什么都是浮云，要不都省省散了吧。
实在是不懂有钱人的心态
自己过得好， 为什么要别人的认同， 而且还是网上的不认识的人的认同
理解不能
自己过得好， 为什么要别人的认同， 而且还是网上的不认识的人的认同
理解不能
以下是引用laptopskyblue在3/11/2011 12:09:00 PM的发言：
呵呵， 楼主一开始就是bso
只不过后面太多人说她太节省，就不爽了
呵呵， 楼主一开始就是bso
只不过后面太多人说她太节省，就不爽了
以下是引用laptopskyblue在3/11/2011 12:09:00 PM的发言：
呵呵， 楼主一开始就是bso
只不过后面太多人说她太节省，就不爽了
呵呵， 楼主一开始就是bso
只不过后面太多人说她太节省，就不爽了
哈哈，lz想不开呀。其实说她节省的有一部分也是羡慕她吧。
反正我是很羡慕，嘻嘻。
以下是引用laptopskyblue在3/11/2011 12:07:00 PM的发言：
不是我炖的
凝固的油是要扔掉，都是饱和脂肪酸
用来炖汤用的肉，尽可能不要选油脂多的部位。不是我炖的
凝固的油是要扔掉，都是饱和脂肪酸
用纯瘦肉或排骨(不要选肉排），牛肉的话牛腱肉比较不会油腻，还可以同时加入海带、黑木耳、蕨菜等清油脂的食物搭配，美味又营养。
以下是引用日昌晶昌日在3/11/2011 12:06:00 PM的发言：
那就督促他多运动，把胆固醇降下去了，陪你一起吃肉啊！
你那个rib 炖汤油多不多？我每次炖了以后，就放冰箱，然后把凝固了的油全部捞出来扔掉……
那就督促他多运动，把胆固醇降下去了，陪你一起吃肉啊！
你那个rib 炖汤油多不多？我每次炖了以后，就放冰箱，然后把凝固了的油全部捞出来扔掉……
[此贴子已经被作者于2011/3/11 12:06:06编辑过]
一样, 我怕吃了发胖.
以下是引用laptopskyblue在3/11/2011 12:07:00 PM的发言：
不是我炖的
凝固的油是要扔掉，都是饱和脂肪酸
我想知道饱和脂肪酸人体能不能代谢得了啊？如果多运动可以消耗掉，那也不用那么担心了。不是我炖的
凝固的油是要扔掉，都是饱和脂肪酸
前段时间吃了好多味全的汤圆，结果发现馅里面都是棕榈油，据说这个人体代谢不了，就只能一直留在身体里。
以前的汤圆馅都是猪油的，看来还是比棕榈油好多了。
[此贴子已经被作者于2011/3/11 12:14:23编辑过]
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以下是引用PreciousMoments在3/11/2011 12:12:00 PM的发言：
实在是不懂有钱人的心态
自己过得好， 为什么要别人的认同， 而且还是网上的不认识的人的认同
理解不能
实在是不懂有钱人的心态
自己过得好， 为什么要别人的认同， 而且还是网上的不认识的人的认同
理解不能
人都是这样的，不是吗？
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到底了
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