看你要用多少了。如果是看牙，让牙医估个价，问问保险付多少，剩下的就是该放在FSA的了。其他大病也是，可以先估价。我一般再多放1-2百，随便看个病的co-pay，买药什么的，最后都可以用FSA。

对了，上面说的是放在medical/dental上的。有孩子上daycare,就另放在dependent care的FSA上。