生完老大140磅了，后来开始上班减到120多。再也下不去了。后来去了外地一年没开车去。每周走路去超市买一趟东西，来回大概一个钟头。夏天的时候很热，因为有一段路没树荫，一年以后减到不到110磅了。结果后来又生老二，又140磅了。年纪也大了，没有特意减，到现在还接近130磅。。现在我打算再减一次肥，目标先到122磅左右，需要减7-8磅。目前开始天天爬山转悠一个钟头。天热每天也汗流浃背的。不知道有没有健身群大家能分享或者互相监督的。吃饭饭方面我在家吃的稍微多点，主要是爬山回来就觉得饿.我吃的主要是菜。但是吃的不少。

一定要坚持