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Huaren
等级大校
威望19
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注册时间2013-11-25

Giovanna

只看他

2024-10-27 07:39:46

从闲话追过来给楼主点个赞!体态好不是给别人看的,而是自己受益,远离腰酸背痛50肩:)加油!

Huaren
等级一等兵
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注册时间2023-05-03

comeme

只看他

2024-10-27 09:53:40

一起加油!棒棒的

Huaren
等级三等兵
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注册时间2024-09-27

lkhg

只看他

2024-10-29 20:51:26

楼主体态很好,背影很美

Huaren
等级三等兵
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注册时间2024-10-26

林成飞

只看他

2024-10-29 22:03:06

背影很迷人

Huaren
等级中士
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注册时间2024-01-14

bluesky_i

只看他

2024-10-30 19:30:22

背影很好看

Huaren
等级下士
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注册时间2021-11-11

mody88

只看他

2024-10-30 19:31:59

很漂亮 向lz学习

Huaren
等级中尉
威望3
贴子2498
魅力3856
注册时间2015-09-28

xialele

只看他

2024-10-31 04:14:06

太帅了,这肩背不错

Huaren
等级一等兵
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魅力1310
注册时间2018-12-07

charlotte_yuan

只看楼主

2024-10-31 22:46:51

谢谢大家的鼓励! 我每周会见一次我的personal trainer, 她自己是打比赛的,要求比较严格,每个动作发力如何控制,慢慢就能做到精准发力,每次见完私教都很有收获,一点一点进步。

Huaren
等级大校
威望8
贴子6858
魅力7137
注册时间2010-03-13

ipanther

只看他

2024-11-05 22:41:55

一年多,体重有变化吗?近50感觉背影30左右的样子,棒棒的

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Huaren
等级一等兵
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注册时间2012-12-19

damaha

只看他

2024-11-06 14:22:40

太羡慕了 真心求教 哪些项目能帮助打开肩膀 锻炼背部 改善体态呢?
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到底了