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走路不如慢跑
wenxuecity0824 发表于 2024-03-21 22:45
我又问她如何健身?她说走步。
我再问她走多少步?她说至少一万步。
走路减肥真的不太可能的。
我朋友30+的时候还可以保持lulu的2号,现在过40了,眼见着胖起来了。
她十年如一日的每天跑半个马拉松。
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到底了
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