lz身高160，奔三ing 当时上大学那会儿很瘦，大腿根也还算细 后来持续发胖，直到一年半前蹭蹭蹭地胖到了～63kg 当时吓得lz从称重器上跳了下来，之后就开始on and off地运动了起来，多数跳的是jillian michael家的有氧系列，比如30 day shred level 1&2，burn fat and boost metabolism，90 day那个系列其中的半小时有氧那套） 和饮食上多多少少也控制了起来，不过并没有太限制自己，lz有啥想的还是会让自己吃的，偶尔也会吃撑但不是常态，三餐比较定时（晚上6点以后基本就不进食了），口味整体比较清淡 lz瘦下来有一段时间了，最近后知后觉的发现无论穿啥裤子，大腿根那都不好看，后来又观察了下才发现原来是就这块儿地方依然胖着！！超显腿粗和腿短！！ 各位有什么能让大腿根瘦下来的建议吗？

瘦和粗的地方相差好大啊。粗的地方是肌肉呢还是肥肉呢？这期间生娃了吗？生孩子以后身体可能会有些变化。