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sidelines
神经衰弱、睡觉不好,有什么好的中医办法吗
3756
13
2012-06-25 12:07:00
遗传性的神经衰弱,总是晚上睡不好觉,试了很多西医,没用。
中医有什么办法吗?
每天运动运动,晚上累了自然就睡得好?
以下是引用 sidelines 的发言:
遗传性的神经衰弱,总是晚上睡不好觉,试了很多西医,没用。中医有什么办法吗?
有一个听说是宫廷秘方上次好像在中华医药看见的我吃了还好我朋友吃了说很有效。莲子芯5 克,炒枣仁30克,炙远志10克。磨粉加蜂蜜冲服。午饭后和晚饭后各一次,每次服用6克。 非常严重的可以睡前可加服一次。情况严重的可以加琥珀粉。 这要很难喝,我没坚持,也许这样我感觉不到效果。我介绍给我朋友她按时按量坚持喝说非常有效。
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以下是引用爱番薯在6/25/2012 1:04:00 PM的发言:
以下是引用 sidelines 的发言:
遗传性的神经衰弱,总是晚上睡不好觉,试了很多西医,没用。中医有什么办法吗?
有一个听说是宫廷秘方上次好像在中华医药看见的我吃了还好我朋友吃了说很有效。莲子芯5 克,炒枣仁30克,炙远志10克。磨粉加蜂蜜冲服。午饭后和晚饭后各一次,每次服用6克。 非常严重的可以睡前可加服一次。情况严重的可以加琥珀粉。 这要很难喝,我没坚持,也许这样我感觉不到效果。我介绍给我朋友她按时按量坚持喝说非常有效。
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以下是引用 sidelines 的发言:
遗传性的神经衰弱,总是晚上睡不好觉,试了很多西医,没用。中医有什么办法吗?
有一个听说是宫廷秘方上次好像在中华医药看见的我吃了还好我朋友吃了说很有效。莲子芯5 克,炒枣仁30克,炙远志10克。磨粉加蜂蜜冲服。午饭后和晚饭后各一次,每次服用6克。 非常严重的可以睡前可加服一次。情况严重的可以加琥珀粉。 这要很难喝,我没坚持,也许这样我感觉不到效果。我介绍给我朋友她按时按量坚持喝说非常有效。
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多谢! 去试试。
可以试试针灸。。。。。。。。。。。。。。。。
Mark
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这完全就是我的问题。
以下是引用 sidelines 的发言:
遗传性的神经衰弱,总是晚上睡不好觉,试了很多西医,没用。中医有什么办法吗?
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以下是引用 sidelines 的发言:
遗传性的神经衰弱,总是晚上睡不好觉,试了很多西医,没用。中医有什么办法吗?
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有氧,要流汗
马克之
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试试太极拳、冥想吧。睡前听轻音乐。
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到底了
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