早上吃甜点，晚上吃水果，中午吃主食菜少量的肉，会贫血吗

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suwen0513

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早上吃甜点，晚上吃水果，中午吃主食菜少量的肉，会贫血吗

15189

2016-09-22 17:01:16

怀疑自己营养不良，贫血。lz早上吃巧克力啦甜点啦零食什么的，晚上吃大量水果，中午吃主食和少量肉，这样几个月后，觉得身体不好了。是不是贫血啊。贫血什么症状呢，lz总是觉得气闷。

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vandv

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2016-09-22 17:02:23

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2068630&postid=72815056#72815056]1楼suwen0513的帖子[/url] 去医院查血，网友又不是神医啊。

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dayuan

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2016-09-22 17:04:58

楼主你连贫血的症状都不知道，为什么怀疑自己贫血呢？

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suwen0513

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2016-09-22 17:07:30

因为舌疮久治不愈，看了多个医生，有一个说那就是贫血了，于是怀疑自己饮食有问题，也许真是贫血呢

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vandv

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2016-09-22 17:10:23

看了多个医生，有一个说那就是贫血了
suwen0513 发表于 9/22/2016 5:07:30 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2068630&postid=72815116#72815116]

[/url]

这医生没有给你查血就说你贫血？不怕被告med mal?？去查血吧，一天出结果。

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飞袖

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2016-09-22 17:13:53

这种吃法迟早会出问题啊，去查查吧，即使不贫血也会缺很多元素的

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suwen0513

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2016-09-22 17:16:06

哦也不怪医生，因为在这边看了四次都没好，于是家人拿着照片去国内大医院看的。我已经预约了明天。真心不明白，吃的不太健康真的会贫血么？不过那几个月确实吃肉蛋很少也没喝牛奶啥的，吃太多零食了

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jiandanshenghuo

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2016-09-22 17:36:24

你这饮食结构有问题啊，蛋白质摄入看起来不够吧，早晨吃的太凑合

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2016-09-22 17:38:14

会发胖。。。单看这描述感觉糖太多，蛋白质太少。

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valentinemonkey

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2016-09-22 17:38:28

巧克力能当早饭吃。。我得吃多少块才饱，楼主你在减肥吗？减肥不是这么减的。。。

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