值此辞旧迎新，猴跑鸡飞之际，请允许楼主代表她自己，给大家拜个不早不晚滴年！
过去滴一年，是辉煌滴一年，是胜利滴一年，是很猴很猴滴一年。
真心祝愿即将到来的一年，仍旧是兴奋滴一年，嗨森滴一年，是很鸡很鸡滴一年！
楼主要真心感谢华人网上nice，不nice，mean，不mean滴诸位华人MM以及个别GG们，是你们陪伴我度过很多穷极无聊滴时光，感谢你们呀，让我寂寞空虚冷滴日子，更加寂寞空虚冷啦！
哈哈，开个玩笑，大家开心一下下嘛！过大年总要高高兴兴欢欢喜喜才好嘛！
真心说，过去一年最大的感想是，什么好都不如身体好。
在猴尾巴尖上，楼主想给大家分享我前几日做肠镜检查的一些经历和细节，有些小心得小TIP，如果有美眉需要，希望能对大家有帮助。
首先，为何做肠镜检查？
每个人情况不同。医生建议五十岁以上的朋友，没有症状，最好也去做个检查。我的医生说，如果饮食习惯不好，嗜辛辣油腻，最好四十岁起就去做肠镜检查，哪怕你觉得一切正常。
那么具体到我个人，说起来症状很吓人，那啥时而loose 不成型,时而硬结，最近两周还有milky things ，我吓半死，感觉怎么看怎么像肠癌，囧。
这里要对和我一样知识匮乏但想象力异常丰富滴盆友说一句，真得，小同志啊，我们的问题，就是读书太少，想得太多！
先跟大家汇报下，我检查结果一切正常，LAB结果也是一切正常。
医生说，我年纪不大，三十➕，家族又没有此类疾病史，之前纯属自己吓自己哇。
不过如果你嗯嗯习惯突然有别于之前，那啥看起来也不大正常，还是去看医生比较好。

其次，肠镜检查前是怎样和医生交流哒？
先约医生，GI doctor ，大家可以让家庭医生refer ，也可以在自己保险network 里找，找到了要先跟保险方面确定一下这个医生是in network 哒。当然，如果你保险牛🐮，请尽情放飞自我。
然后见了医生说说情况。如果英文和我一样糟糕的，我的经验是自己去之前先做做功课，组织下语言。方法呢，我是先在webmd等网站把相关资料读一读，如果记不住，说实话，那些东西确实不大好记，你还可以找些自己症状的关键词Google一下下，这个时候就会看到很多米国网友和你一样滴病痛。你可以选择描述症状和你最相似滴，背下来！哈哈，比医学网站的描述好记多了。我那啥老是有透明胶水一样粘液质东西，老美就说milky stuff,jelly like things等等，一说医生就明白了。
真英语特别困难滴，可以约比较大的医院的GI医生，要求电话中文翻译，呃，应该是免费的吧，我没用过不知道。我的医生问过我需不需要，说他们医院有这服务的。大约是见我英文不够好吧，其实我觉得自己还行呀，听说没问题呀。真是迷之自信。
医生一般会先给你约stool study ，看有没有炎症或寄生虫之类的其他问题，如果有炎症恐怕还最好不要做肠镜。我就先约好肠镜检查时间，当天就在医院搞完便便样品交给他们啦。你也可以回家搞，然后再drop到医生或指定LAB那里。
然后就等结果。我便便检查结果是没有任何异常。于是医生那边就有护士电话通知你，还是如约做一下肠镜比较好。

再次，肠镜检查之前的准备工作。
这个好像没人写过详细的“攻略”。难道大家都没有觉得那药水很恶心吗？大家都没有想过怎样才能尽量减少被饿晕的感觉吗？
医生那边会在上次见面后就给你一份详细滴准备工作指导资料。护士会问你，你想听讲还是阅读还是请她具体演示给你，一般大家都会选自己阅读资料了解吧？英文不好回家搜中文，都差不多呢。
国内那边好像会有蓖麻油，美国这边就是药水。其他区别不大，国内没美国这边要求详细和严格。
我医生这边给的指示！如果照做！我觉得可以完成2016减肥任务了都。提前一周不能再服用含铁的各类药物维生素啥的，提前五天开始节食，不吃各种粗纤维等，最好只吃细粮白肉，蔬菜水果都最好不吃。提前三天，最好少吃固体食物，能不吃就尽量不吃，可以吃Jell-O 之类的。提前一天就Jell-O 都不吃，只能喝清澈的液体。
饿死我算了！
我没有提前五天就节食，还是该吃多少吃多少，只是不好消化的坚果等东西不吃了。提前三天就蔬菜水果都打糊糊吃，白粥，鱼肉鸡肉为主。不要太饿着自己。其实只要明确粗纤维的不吃就好了。国内中文的准备指示就是提前三天不吃粗纤维，适当节食就OK。当然，如果很抗饿，就尽量严格遵守指示吧。
提前一天净食才是关键。
我约的是早上九点的检查。提前一天就只喝clear broth 了，牛奶什么的都不可以。下午五点就要开始喝药水清肠啦。
这是比起饿来更叫我难以忍受的事情啊！
从没有人告诉我，那药水有多巨大一桶啊！八是一升，是一加仑啊！
每十五分钟喝6-8盎司。我喝第一杯就快吐出来了啊！恶心的味道，简直闻见就要吐。我嗅觉特别灵敏，味蕾也超发达，简直无法下咽这恶心的药水，我上网搜，结果看很多人根本就不当回事，喝水一样咕嘟咕嘟就喝下去了，还说味道不错哦，我摔。
如果有和我一样，极其厌恶吃药，尤其是对气味奇怪的药水敏感的，我下面的小tips 可能会帮到你。
1 把药水放冰箱冷藏一会儿。冰凉冰凉滴，比较好下咽。
2 用很粗的吸管喝，把吸管尽量往喉咙那里放，减少药水和味蕾的接触面积及时间。
以上两点帮我很多。我强迫自己喝了一大半，虽然最终还是没能喝完，但喝了一个多小时，完成一小半后，就已经开始泄了。等到喝了一大半，就便便完全变成清水一样，淡淡黄色的清水，就表示成功了。
医生指示说，最好能喝光药水。头晚喝3/4，剩下的第二天早晨，检查前四个小时喝下。检查前三个小时后就最好连水都别喝了。我早上五点起来，喝了一杯，就再也喝不下去了，反正过了一会儿看便便还是如清水一样，就放心又睡了会儿。大家别学我，还是严格按照要求做比较保险。不然清不干净影响肠镜检查效果，不是白饿这几天了吗？

最后，检查当日，脱光光换病号服，背后不用系带，羞羞。接下来你就不用操心啦，护士医生就接管你啦。上检查台，左侧卧，曲腿，不会没关系，医生会帮你摆好姿势。嗯，迎接检查吧。就昏过去一小会儿，再醒来就好了。
没有任何痛楚，啥感觉都没有。然后医生就会来告诉你肠镜结果，会给你一份有照片的报告，OMG，第一次看自己的肠子里面的景色，画面太美不敢看。我一切正常，就是有个小息肉，医生给去除了。说还取了几处的组织一起送检。
然后刚检查完上厕所，有点点便血，医生说完全正常。如果流很多，第二天还不停，才需要注意。
我第二天就完全正常了。
检查完就可以吃东西了，不过戒酒戒辛辣刺激或很heavy 的食物，吃软一些的，少吃点。第二天再慢慢添饭。
最后就回家等大约三五天，LAB检查结果也出来了，一切正常！撒花！
2016华人最后一个主贴就要写完了。希望能帮到一些人。因为这一年在华人也收获很多欢乐和帮助，发自内心想要回馈一些什么，希望大家不要觉得我分享的东西很小白。或许还有和我一样小白的美眉需要呢？
还有什么问题的话尽管问我，我尽量回答问题。
最后给大家拜年，祝新滴一年，我们华人滴美眉哥哥们，都更健康，更愉悦，更吉祥，更幸福！最重要，更美丽，更有钱！

感觉你滴GI医生好霸气哇！我的GI医生表示不服！哈哈，正经些说，如果你没有特别显著的病症，又年轻，又没家族史，先做些别的基础检查是应该的吧。我都有很多病症啦，我还没说呢，最近两周还有一次看见有血丝呢，可吓人了。就这我医生也是说先查炎症什么的，排除了其他可能才做肠镜检查的。
我最后送检的组织都正常，就是有一处显示有些水肿，不过也正常，医生就说可能就是我吃太多辣东西了，水肿导致的便便不正常。