channelcici
[求助]我的过敏斗争记录，快折磨死了
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2009-04-02 11:24:00
我去年八月份来的美国，半年生活都很正常，没什么毛病，以前在国内也没有出现过季节性花粉过敏。但从今年二月中旬开始，每天莫名其妙的鼻塞，打喷嚏，狂流鼻涕，眼睛奇痒，有时口腔根部，内耳道也痒，早晚尤其严重，晚上睡觉甚至会呼吸困难，有几天夜里因为两个鼻孔都堵上了，生生憋醒了。
最初一周以为是flu，吃了一堆板蓝根，三九，速效胶囊，没有一点效果，开始怀疑是过敏，去沃尔玛买了普通的过敏药和抗过敏眼药水，有些效果，眼睛好了，完全不痒了，也不打喷嚏了，但是鼻子依旧堵，流鼻涕，开始出现新症状——咳嗽。夜里不是憋醒，就是咳醒，而且一般都是清晨四五点的时候。鼻涕和咳出的痰都是清澈无色的那种，没有黄痰。
那段时间因为去外地，没来得及看医生。过敏症状差不多持续了两周多吧，去校医院看了医生。医生无视我各种死去活来的描述，很平静也很肯定的说是花粉过敏，让我去pharmacy买D**的过敏药。于是我找到了Claritin-D，这个大大缓解了我的过敏症状。鼻子基本通畅，晚上也可以睡个好觉了，但是咳嗽却没法解决，而且越来越严重。试了很多cough的药，唯一效果明显的是equate牌子的nite time“糖浆”。成分含有Antihistamine。我觉得就是这个起得作用。喝了这个，无论多么想咳嗽，都能马上止住，但副作用是嗜睡，头晕晕的。我一般睡前服用，晚上可以睡得比较踏实。
啰啰嗦嗦说了这么多，其实都是铺垫
[此贴子已经被作者于2009-4-2 11:27:13编辑过]
看着是像过敏，喝当地的蜂蜜据说有帮助。
另外，身体差的时候比较容易过敏。
是不是这段时间特别忙碌，没有好好休息啊。
看着是像过敏，喝当地的蜂蜜据说有帮助。
另外，身体差的时候比较容易过敏。
是不是这段时间特别忙碌，没有好好休息啊。
[此贴子已经被作者于2009-4-2 12:26:09编辑过]
楼主MM生活习惯怎样,我先冒昧猜测一下,
平时喝冷水多吗?先停掉冷的东西,西瓜,香蕉,任何凉性的先停一下.衣服要多穿些,脚要保暖.只喝热水.海鲜,田骡类停吃.
试一下(白)冰糖雪梨(中国店都有)煲,每周三次.
如果有条件,可不可以慢跑,可以在健身房跑.一次跑半小时,一定要慢,要缓,但不要猛,怕你血虚,反而会跑伤.所以,一开始跑慢一点点,时间短一点,然后跑完装好衣服,避风避凉,我有好几个朋友是跑步跑好鼻炎的.
如果有条件,喝一下黄芪枸杞茶,各十五克,泡茶每天坚持喝因为这个我有一朋友实践,现在没有过敏性鼻炎了.
要不就试试看.有条件回国找负责的中医看一下.
深深体会过敏的难受，pat mm。
说一点我的体会，希望对mm也有帮助。
我去年这个时候也饱受花粉过敏的摧残，猪头脸眯缝眼，从1月份就开始，持续到6月份。
今年1月份回了一趟国，带了些蜂胶回来，据说增强体质抗过敏，坚持天天吃，也坚持喝蜂蜜，
至少到现在还没有过敏的症状。希望今年平安无事。
楼主MM生活习惯怎样,我先冒昧猜测一下,
平时喝冷水多吗?先停掉冷的东西,西瓜,香蕉,任何凉性的先停一下.衣服要多穿些,脚要保暖.只喝热水.海鲜,田骡类停吃.
试一下(白)冰糖雪梨(中国店都有)煲,每周三次.
如果有条件,可不可以慢跑,可以在健身房跑.一次跑半小时,一定要慢,要缓,但不要猛,怕你血虚,反而会跑伤.所以,一开始跑慢一点点,时间短一点,然后跑完装好衣服,避风避凉,我有好几个朋友是跑步跑好鼻炎的.
如果有条件,喝一下黄芪枸杞茶,各十五克,泡茶每天坚持喝因为这个我有一朋友实践,现在没有过敏性鼻炎了.
要不就试试看.有条件回国找负责的中医看一下.
谢谢mm，你说的很有道理！
我喝水很少，以前在国内是喝热水，现在就喝超市买的纯净水，不能忍受冰水，觉得这种纯净水还行，就代替热水了。
我极少吃海鲜，去年年底去洛杉矶吃了顿海鲜自助，吃完回去就吐了，是不是因为脾胃虚寒？之后就没再吃过海鲜了。
我也不怎么去Gym，上学期坚持了两个月，每周三次，但我太懒了
看来体质太差是主要原因。我按mm说的试试看，希望能好转
[此贴子已经被作者于2009-4-2 13:26:02编辑过]
深深体会过敏的难受，pat mm。
说一点我的体会，希望对mm也有帮助。
我去年这个时候也饱受花粉过敏的摧残，猪头脸眯缝眼，从1月份就开始，持续到6月份。
今年1月份回了一趟国，带了些蜂胶回来，据说增强体质抗过敏，坚持天天吃，也坚持喝蜂蜜，
至少到现在还没有过敏的症状。希望今年平安无事。
也打算试试蜂蜜，杜绝一切垃圾食品，喝热水，希望能尽快好起来。
也bless mm今年一直平安无事！
再问一下mm，你喝蜂蜜有什么讲究吗?据说最好是local产的蜂蜜，那是不是必须买那种没过滤过的呢？还是普通的pure蜂蜜就行？
每天晚上热水泡脚或者泡腿吧。
去买蜂胶吃，英文叫Propolis，Vitamin world就有买，还不贵。确实增强抵抗力的，我原来工作强度大，累得都快活不起了，一天要是不吃两个蜂胶，就很明显地发觉体力不支。
再有，家里的灰尘也可能是过敏源。我以前打喷嚏，一连打十多个，天天打，弄得心脏都快偷停了。后来家里换了个空调的过滤器，还是防过敏的，就一个都不打了，你看看是不是这个引起的问题。
PAT PAT 祝早日康复
过敏很痛苦，有时候我觉得感冒都比过敏舒服些...
不过我原来不对花粉过敏的，来美国2年后，也开始对花粉过敏了...
别无他法，只有提高自身抵抗力
到底了
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