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saltfish
颈椎病有什么好办法没有
6324
14
2009-09-18 11:23:00
我妈妈的颈椎病挺厉害的,现在手和手臂都发麻。。。
我妈妈以前有一阵也是手臂发麻,后来坚持做颈椎操,就好了。
好像那时候我妈经常做两个动作,一个是“舔盘子”,另一个是“公鸡打鸣”。
不知道这么说形象不形象,反正就是一个是头部向前伸展运动(这个据说是要把舌头伸出来效果更好),一个是向后上方的伸展运动。
我自己是看比较好的chiropractor,做针灸和正骨,也很有帮助。
我看的是西人chiropractor,以前也看过从国内来的正骨医生,感觉一般,没有什么帮助。
好像那时候我妈经常做两个动作,一个是“舔盘子”,另一个是“公鸡打鸣”。
不知道这么说形象不形象,反正就是一个是头部向前伸展运动(这个据说是要把舌头伸出来效果更好),一个是向后上方的伸展运动。
我自己是看比较好的chiropractor,做针灸和正骨,也很有帮助。
我看的是西人chiropractor,以前也看过从国内来的正骨医生,感觉一般,没有什么帮助。
颈椎病很多原因了。要知道你妈妈颈椎病的根本是什么。椎间盘?微循环?水肿?
治疗方法要去和医生讨论。物理治疗,推拿按摩,药物等等很多。常生活中也要诸多注意。不要过度牵引颈部,引起更多tension。睡觉的枕头也要小心,给颈部足够support。
每天脖子下面垫个热水瓶子平躺一会,睡觉用专门的枕头
以下是引用hexar在2009-9-18 14:40:00的发言:
每天脖子下面垫个热水瓶子平躺一会,睡觉用专门的枕头
哪种枕头好啊?mm有推荐不?每天脖子下面垫个热水瓶子平躺一会,睡觉用专门的枕头
游泳超级有用的!!比什么药物治疗都好!!我以前的邻居就是颈椎病加关节炎加腰椎间盘突出。。浑身都是病,后来她听老中医讲去游泳比什么都好,她就坚持游了2年(每个礼拜3,4次)虽然不可能根治,但是她现在说已经感觉不到疼痛了~~~~~~~
先去确诊下哪种比较好~如果是脊髓型的颈椎病就一定要开刀,保守治疗没有用的。
如果排除这种类型的话,坚持游泳,做颈椎操,都是很好的办法。短期改善症状可以尝试下针灸啦,推拿,牵引之类的。
以下是引用你和我在2009-9-18 15:13:00的发言:
哪种枕头好啊?mm有推荐不?
同问哪种枕头好啊?mm有推荐不?
只知道是颈椎病 都不知道还要细分 谢谢各位啊
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不管怎么治,开刀动手术的话一定要慎重!
我爸爸妈妈都有颈椎病,
我爸是40刚出头的时候得的,当时上着上着班就失去知觉了。
后来托人带着去看了一个老大夫,人家刚从手术室出来,拿着片子看了半天,跟我爸说,能走路吧,能吃饭吧,能就没事,以后注意锻炼,注意身体姿势,等等之类的话,轻易不要动手术。
后来我爸就是自己经常按摩,然后用那种比较硬的枕头。慢慢不适的感觉就没有了。
后来我妈妈快50岁的时候也得了颈椎病,当时正好在我姥姥家,吐的一踏糊涂。我大舅就代她去看病,片子什么都拍了,还找了当地很好的医生,医生建议她手术,大舅把住院费都交了,我爸当时坚决不同意,我妈最后还是害怕,听我爸的回家了没做手术。之后,妈妈开始学习打台球,这样就经常扬着头,现在她经常出去参加老年比赛,脖子也没有事情了。。。
我爸爸妈妈都有颈椎病,
我爸是40刚出头的时候得的,当时上着上着班就失去知觉了。
后来托人带着去看了一个老大夫,人家刚从手术室出来,拿着片子看了半天,跟我爸说,能走路吧,能吃饭吧,能就没事,以后注意锻炼,注意身体姿势,等等之类的话,轻易不要动手术。
后来我爸就是自己经常按摩,然后用那种比较硬的枕头。慢慢不适的感觉就没有了。
后来我妈妈快50岁的时候也得了颈椎病,当时正好在我姥姥家,吐的一踏糊涂。我大舅就代她去看病,片子什么都拍了,还找了当地很好的医生,医生建议她手术,大舅把住院费都交了,我爸当时坚决不同意,我妈最后还是害怕,听我爸的回家了没做手术。之后,妈妈开始学习打台球,这样就经常扬着头,现在她经常出去参加老年比赛,脖子也没有事情了。。。
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到底了
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