GNC的鲨鱼软骨粉？ 我也不太清楚， 我妈妈就是吃那个moving free和这个。

不懂，帮顶

也听说有的骨胶原刺激胃，没听说gnc的刺激胃，就给妈妈买了gnc的。。。。

 我妈有腿关节痛, 吃Schiff MOVE FREE就好了, 2个星期不吃腿就不舒服了. 所以天天都在吃, 都好几年了.

最近有朋友推荐Nature Made的Triple Flex, 她老爸吃了觉得好, 不知是不是比Schiff好...

http://www.drugstore.com/products/prod.asp?pid=69457&catid=2332

所有的骨胶原都一样，开始吃的时候会反胃，前两个礼拜原来痛的地方会明显更疼，这都是正常的，
不过不到受不了，就继续吃，继续下去这些症状会消失。
那个finest的就不错，2周见效

朋友介绍的，Cosamin DS，在Costco有卖大瓶的。我妈妈有间盘突出症，吃这个她说感觉不大，也不知道是否有效。比普通牌子贵4，5倍。

[此贴子已经被作者于2009/11/4 16:54:09编辑过]

 弱弱的问骨胶原是干啥的。。。

triple flex is really good