刚拿到手的报告，有个地方不知道该怎么翻译成中文，医生解释的也不是很详细，说是 a sliding small size hiatal hernia was seen, 这个hiatal hernia是啥？是不是要引起注意？还有食道上也发现localized erosions of the mucosa with no bleeding was noted in the lower third of the esophagus,这个应该是长期reflux引起的。

主要家族史里有食道癌的例子，长辈里面胃不好的有好多，所以有点担心。医生说要避免咖啡，巧克力，还有各种酸性，辣的食物，但没有提到要避免冷的东西。不知道中医的角度有没有这方面的忌讳？

多谢大侠们解惑。