我也是，游泳就好了
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我记得看过个节目里说肩周炎实际上是肌肉粘连，不是真正的发炎，推拿理疗最管用。

判断肩周炎的方法是将两手放背后，然后向上去够头部。够不上去，半截卡壳的就是肩周炎。

楼上建议的是好办法。把肌肉活动开了，也就不痛了。

太好了 华人真是万能的地方啊 谢谢楼上的同学们 哈哈 马上告诉偶pp去

                  锻炼