ADVERTISEMENT
melatonin吃的是什么计量的？如果小剂量没用，建议试试gnc melatonin 10.
★ 发自Android 华人阅览器 6.2
以下是引用月moon在8/8/2013 5:37:00 PM的发言：
婆婆非常不好，经常躺几个小时都睡不着，通常都要靠特别强的安眠药才能睡着。不知道这边有没有什么比较好的supplemental/herbal营养品可以帮助改善睡眠。怕她总吃那些安眠药对身体不好，但是整晚睡不着觉人实在吃不消。她现在在吃银杏叶和CO-Q10，以前吃过
如果是一直吃處方藥，天然的不容易管用了，尤其是強劑量的，可以看看是否是焦慮症或是更年期綜合症，是否是荷爾蒙原因還是精神問題，找找是啥原因。婆婆非常不好，经常躺几个小时都睡不着，通常都要靠特别强的安眠药才能睡着。不知道这边有没有什么比较好的supplemental/herbal营养品可以帮助改善睡眠。怕她总吃那些安眠药对身体不好，但是整晚睡不着觉人实在吃不消。她现在在吃银杏叶和CO-Q10，以前吃过
GNC
的melatonin不管用。多谢......★ 发自Android 华人阅览器 6.2
mark!!!!!!!!!!!!!!!!
以下是引用琢磨小舍在8/8/2013 10:24:00 PM的发言：
我强烈推荐1）许氏人参卖的灵芝胶囊，我母亲严重失眠很多年，吃了这个以后睡眠质量改善很多，我母亲已经连续服用7，8年了；还有一个我吃了很有效，在whole food有卖，网上也有， Irwin naturals power to sleep pm.我吃了效果很好。
我强烈推荐1）许氏人参卖的灵芝胶囊，我母亲严重失眠很多年，吃了这个以后睡眠质量改善很多，我母亲已经连续服用7，8年了；还有一个我吃了很有效，在whole food有卖，网上也有， Irwin naturals power to sleep pm.我吃了效果很好。
以下是引用琢磨小舍在8/8/2013 10:24:00 PM的发言：
我强烈推荐1）许氏人参卖的灵芝胶囊，我母亲严重失眠很多年，吃了这个以后睡眠质量改善很多，我母亲已经连续服用7，8年了；还有一个我吃了很有效，在whole food有卖，网上也有， Irwin naturals power to sleep pm.我吃了效果很好。
太感谢这位MM。我妈妈也是失眠很严重。那我要赶紧买了让她试试。再一次表示感谢。我强烈推荐1）许氏人参卖的灵芝胶囊，我母亲严重失眠很多年，吃了这个以后睡眠质量改善很多，我母亲已经连续服用7，8年了；还有一个我吃了很有效，在whole food有卖，网上也有， Irwin naturals power to sleep pm.我吃了效果很好。
以下是引用琢磨小舍在8/8/2013 10:24:00 PM的发言：
我强烈推荐1）许氏人参卖的灵芝胶囊，我母亲严重失眠很多年，吃了这个以后睡眠质量改善很多，我母亲已经连续服用7，8年了；还有一个我吃了很有效，在whole food有卖，网上也有， Irwin naturals power to sleep pm.我吃了效果很好。
英文是啥？我强烈推荐1）许氏人参卖的灵芝胶囊，我母亲严重失眠很多年，吃了这个以后睡眠质量改善很多，我母亲已经连续服用7，8年了；还有一个我吃了很有效，在whole food有卖，网上也有， Irwin naturals power to sleep pm.我吃了效果很好。
以下是引用琢磨小舍在8/8/2013 10:26:00 PM的发言：
顺便说一句银杏叶和CO-Q10是好的但对睡眠没用，melatonin真的不管用。
吃这两个是因为她心脏不太好，应该也是睡眠不好引起的。顺便说一句银杏叶和CO-Q10是好的但对睡眠没用，melatonin真的不管用。
以下是引用ofish在8/9/2013 9:15:00 AM的发言：
年纪大的人要适当加量才够，比如吃2粒
melatonin吃完了以后早上起来头疼，而且只是偶尔管用，改天试试加大剂量。这个有副作用吗？年纪大的人要适当加量才够，比如吃2粒
临睡热水泡椒，阴虚火旺的话sasa有个王老二滋阴丸，我吃了对失眠特有用。
★ 发自Android 华人阅览器 6.2
強烈推薦負離子健康寢具 http://www.nefful.com.tw/
初始化编辑器...
到底了
ADVERTISEMENT
Hot Deals
All Deals享15%优惠，入手Geek Chef空气炸烤箱组合，升级您的厨房体验！
Clarks 黑色星期五促销 - 全场40%折扣加免运费
Tory Burch节日特惠活动：折扣高达50% + 额外满$250减30%
Urban Outfitters 折上折优惠，低至额外4折
Crocs 儿童鞋黑五特卖：仅$20起的时尚童鞋
J.Crew 黑色星期五大促销：低至5折+清仓额外5折
Macy's Clinique美妝特賣：低至五折+贈禮
Yeedi C12 扫地机及拖地功能特价 $169.99，立省 58%
Waterdrop台面反渗透水过滤器促销，仅售$184.99！
Saks Fifth Avenue 时尚促销：优惠高达 $500
Gap 黑五預熱大促 優惠高達額外五折再享兩成折扣
ECCO 黑五大促销 低至6折
SPYDER特賣低至$13.99
ADVERTISEMENT