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美国医生都不建议吃这个帮助睡眠，还是不要吃了吧
glassfishct 发表于 6/11/2015 7:51:26 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1841739&postid=67796237#67796237]
glassfishct 发表于 6/11/2015 7:51:26 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1841739&postid=67796237#67796237]
为什么啊？很多保健品牌和几乎每个超市药房都有啊。
500 mg* 60 = 30 g 说的是药片的重量。不过这个标法真NC。
想想也不可能的。。含量越高越贵，那得多贵阿
一种是有效成分，另一种是药片的总重吧。
回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1841739&postid=67796237#67796237]9楼glassfishct的帖子[/url]
为什么啊 我们医生说可以啊
明显说的是每一片的重量。。。
以前想吃，查了查，这是一种激素，吃了对生育有一定影响，还影响身体很多其他方面，但现在对这个激素的研究还太浅了，很多未知，所以后来没吃。。
美国医生都不建议吃这个帮助睡眠，还是不要吃了吧
glassfishct 发表于 6/11/2015 7:51:26 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1841739&postid=67796237#67796237]
为什么？从来没听说过这个说法
半夜经常会醒，或者凌晨3，4点就醒了然后睡不着的那种，吃褪黑素管用吗？
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半夜经常会醒，或者凌晨3，4点就醒了然后睡不着的那种，吃褪黑素管用吗？
长影 发表于 6/11/2015 9:09:59 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1841739&postid=67796940#67796940]
长影 发表于 6/11/2015 9:09:59 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1841739&postid=67796940#67796940]
我觉得没啥用。褪黑素是帮助你建立睡眠规律的，不是真正意义上的安眠药。一般都是睡前半个小时吃，然后每天都这样，就养成入睡习惯了。但是我吃了之后，半夜容易醒，醒来再吃就会晕。
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到底了
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