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我们家遗传的偏低,我一直55-60/90-95,每次检查医生都没说啥
多吃点盐,我朋友血压低,医生让她喝V8蔬菜汁,那个挺咸的。
我也是50多到80多。我爸妈也是。这边医生说健康偏低,没问题。因为所谓60,90是统计上的正常人平均值,个体是有差异的。然后医生还说,亚洲人,像你,petite,所以血压偏低,但这是正常的,没问题。作为一个169cm,120+lb的人,这辈子从来没被人说瘦过,居然被医生说petite。
我也是这样子偏低,有时候会特别明显头晕犯困没力气,遗传我妈的。以前看到说甘草是升血压的,可以试试。
我妈妈和我都是这种低血压,其实就是心脏不够强壮,年轻时没感觉,到了四十岁就觉得容易累了,睡眠也不好。
我不上班,每天就是吃好和锻炼两个小时, 坚持了两年,体质好了一点点,其他变化不大。感觉这种遗传的东东还是很难改变的。现在都快放弃改变血压了,就这样吧,懒得管了。
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lz父母也这样吗?低血压通常有遗传。
一直喝水老要去厕所,对肾不好吧
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到底了
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