版里人多，求赐教怎么吃怎么做：我妈发现颈动脉斑块，动脉硬化，脑部缺血灶

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2016-09-19 13:29:56

刚才看了下，这个脑顶叶皮质区多发小缺血灶，就是脑梗了？

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anna6093

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2016-09-19 13:41:43

你的姥爷姥姥有没有类似情况？这个基因真是占主导，一定要找医生开始吃药控制，另外就是鱼油，但是这是辅助的，吃药最关键

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2016-09-19 14:24:20

你的姥爷姥姥有没有类似情况？这个基因真是占主导，一定要找医生开始吃药控制，另外就是鱼油，但是这是辅助的，吃药最关键
anna6093 发表于 9/19/2016 1:41:43 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2067049&postid=72783726#72783726]

[/url]外公过世几十年了，外婆最后是八十多自然老死的，没发现有这个问题。

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2016-09-19 14:25:21

心脏二尖瓣三尖瓣轻度返流, 这个要看多轻度，如果只是非常微量，应该还好，年纪大了都有一点。颈动脉斑块要多注意，脑补缺血大概就是这个原因，让医生开药，有不舒服或者中风前兆赶紧上医院。我爸就是颈动脉堵塞引起中风，他也是一直不胖，所以平时没太注意唉。

express77 发表于 9/19/2016 1:19:41 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2067049&postid=72783513#72783513]

[/url]什么是症状，我妈最近就是老说头晕。

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2016-09-19 14:27:00

真不知道咋回事，本来一直担心我爸这个问题，我爸去年就说颈动脉斑块一点几毫米，今年检查还好，我爸是胖，又抽烟，有爱吃。我妈是从来不吃零食，吃菜盐都少吃，鸡蛋黄也不吃，都不知道为啥比我爸还严重。

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米糊糊

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2016-09-19 14:30:17

我爸70也查出颈动脉斑块，动脉硬化，脑部缺血，中度脂肪肝，最近一两年经常头晕。我去年买了鱼油和卵磷脂给他吃，脂肪肝从中度返回到轻度，感觉卵磷脂效果明显，其他病症暂时还没什么反应，头晕没有减轻。同等大家推荐平时保养方案

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vanny886

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2016-09-19 14:47:04

运动运动运动！我奶奶之前也是这样的，5，60岁的时候，血脂高，胆固醇也有点高，但是吃的并不好，不咋会做饭，老生吃蔬菜的那种，那时候天天看病吃药，吊水一吊一上午，后来觉得人都快废了，然后就开始运动，5，60的时候我奶奶双脚离地都做不到，一开始就只能走一走，做一点点力量运动，比如挂在单杠上面拉一拉，外人看不出来使劲的那种。。。后来慢慢的能快走一个小时了，爬山什么的也没问题了，现在快80了，胆固醇血脂都正常了，但是当时高的时候造成的破坏没办法挽回了，当时差点就中风了，脑细胞坏死，现在爱唠叨，但是身子骨很不错，自己照顾自己没问题了，所以一定要运动！我奶奶现在除了鱼油软磷脂这种保健品，药一粒都不用吃！吃饭也不用很控制的那种，就想吃啥吃啥

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2016-09-19 14:59:49

我妈也运动，天天广场舞跳一两个小时，可这样的是不是不能剧烈运动？

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avo

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2016-09-19 15:02:30

刚才知道我妈体检结果，不太好，很担心，版里mm懂医的或者有经验的能不能告知怎么做可以预防更严重的情况。我妈今年刚60，很瘦，看起来也很年轻，不吸烟喝酒，却一直有胆固醇高的问题，都不知道不爱吃肉基本吃鱼禽类的瘦子怎么会有问题。这次头晕去体检，颈部动脉狭窄，斑块4.4mm，脑顶叶皮质区多发小缺血灶。胆固醇还是高，正常2.8-5.3，她是6.2；血脂也是，正常5.3一下，她也是6点多。另外，心脏二尖瓣三......
需要排解发表于 9/19/2016 10:06:34 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2067049&postid=72781751#72781751]

[/url]

瘦的人血脂高胆固醇高？应该在医生指导下吃药了，
不过胆固醇高最新被权威刊物证明不是真正问题，（好像是时代杂志报道）Saturated fat 才是

看看Q10 有没有帮助，
另外多注意摄入不饱和脂肪酸，用葡萄籽油等油炒菜不要高温让它起烟，多冷拌