姐妹们是怎样对付痛经的呀？

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等级列兵

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tuzuoqi

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2008-09-26 18:20:00

我每天都喝红糖姜水汤，还不见效。今天是第五天了疼痛丝毫没有减轻，只能靠Advil。心里怕怕的还有哪里能卖到当归啊？

等级少校

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jessiekoo

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2008-09-26 18:33:00

我每次都用热水袋放在肚子上，很有效

等级一等兵

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lomyself

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2008-09-26 19:08:00

我每次就喝好多热水，弄个暖水袋捂着肚子再盖后被尽量睡觉。感觉就是身体凉的原因，睡一觉身体暖和过来就好了。不知道我发明的这个睡觉理论对不对？

等级中尉

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daisyw

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2008-09-26 19:17:00

当归soup cannot be drank during the period, usually take before the period.

等级大校

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Cytochrome

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2008-09-26 19:58:00

我每次前两天每4到6个小时吃一次advil, 生龙活虎的，啥都不耽误，一旦忘了吃了，立马就痛得要死要活~~

等级三等兵

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clia

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2008-09-26 20:42:00

以下是引用lomyself在2008-9-26 19:08:00的发言：
我每次就喝好多热水，弄个暖水袋捂着肚子再盖后被尽量睡觉。感觉就是身体凉的原因，睡一觉身体暖和过来就好了。不知道我发明的这个睡觉理论对不对？

我也发现了，疼的时候尽量让自己睡着，睡了一觉感觉就好点。当然也要好一会儿才能睡着，但只要能睡着就好。

等级大校

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coverlass

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2008-09-26 20:48:00

其实还有一个原因就是很多人水喝得不够，让经血浓缩了，不容易流出来，淤结在体内造成疼痛。喝大量的温水，直到不停地想上厕所为止，这个时候一般深褐色的经血也会转变成正常的鲜红色，自然就不痛了。通则不痛，痛则不通嘛。当然平时特别是经期及前后做好子宫的保暖也是很重要的，尽量不吃不喝生冷的食物，切忌不要经期吃冰欺凌啊！