顶这个，我就是吃advil

蜂蜜吃多了，女孩子容易小叶增生

体检的时候医生不建议老吃

玉珠炫 减肥瑜伽里有一个动作据说可以治痛经。我有轻微的痛经，试过这个动作，挺管用的。

动作是两臂拧起来，两腿也拧起来，唉，实在说不清楚，大家自己看看吧。土豆上有这个瑜伽的video。

吃Advil这种止痛药都是治标不治本，而且长期服用，药物里面的毒素都会在身体里沉淀。

经痛基本上就是血瘀或者血虚。

最好还是从补血着手慢慢调养，忌生冷的东西。

女人要会养自己。