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我也是,有时候哪怕睡5分钟也会做梦
醒来有时候能回忆起梦的内容,有时候不能
而且做梦净梦见些很伤心的事
我每天晚上都做梦。
也有妖魔鬼怪之类的,累死人了。晚上睡觉比白天在家休养还累
也有妖魔鬼怪之类的,累死人了。晚上睡觉比白天在家休养还累
精神压力大。梦多。
以下是引用ibmmm在2009-7-7 22:26:00的发言:
谢谢mm,好像有点这个原因,我是十分不情愿来到美国的,所以总梦见家人和家里的事情我刚来的时候也经常梦到很可怕的梦境,后来慢慢好了
后来我和我学心理学的同学讨论了一下,我说我老是梦到我的好朋友,亲人去世,她说是我没有做好远离原来亲人和朋友的心理准备,梦境在帮助我完成这个过程,不知道对你有没有帮助
然后就是混合着妖魔鬼怪。
以下是引用dingdiang在2009-7-27 16:13:00的发言:
谢谢mm,好像有点这个原因,我是十分不情愿来到美国的,所以总梦见家人和家里的事情
然后就是混合着妖魔鬼怪。
多运动,平衡饮食。心情放松就好了谢谢mm,好像有点这个原因,我是十分不情愿来到美国的,所以总梦见家人和家里的事情
然后就是混合着妖魔鬼怪。
我也这样
睡不好的时候 就会经常做梦 然后 更睡不好
恶性循环了快
真是急人
me too............
and can't fall asleep alone.
and can't fall asleep alone.
压力太大了!
压力太大了, 一定要放松, 否则时间长了对身体非常不好。
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睡醒后如果越是记得清楚梦中情节的话,说明大脑越是没有得到很好的休息。
我也常常做梦,所以都很惊讶和羡慕不做梦的睡眠究竟是怎样的一种感觉呢。
我也常常做梦,所以都很惊讶和羡慕不做梦的睡眠究竟是怎样的一种感觉呢。
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到底了
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