Advil或是iburophen

一般经期哪天痛是固定的，止痛药提前吃，我觉得就是痛之前24小时开始吃，吃的时候最好肚子里有食物，不要空腹。
至于止痛药的副作用，一个月吃一次，我觉得没什么。而且也有研究说，使用非甾体类止痛药的人，降低了帕金森症的可能性，可能因为止痛药也有抗炎症的作用。

mark一下。。。。。。。

怎么艾灸啊？我盒子和艾条都带来了，怎么也弄不会，眼睛流泪不少，灸是什么也没灸到，求视频，求指教

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1802948&postid=66908300#66908300]24楼Ting_Ting_Ting的帖子[/url]

吐血推荐这个神器！超级好用！！！
家里人手一个。我还从国内带了十多盒艾条。。。。。当时好怕给海关查到，不知道怎么解释。还好没事。

止痛药也有抗炎症的作用啊？都不知道呢。

我也在用艾灸，已经两个多月了。每隔一到两天用一次，觉得挺有效果的。我原来宫寒，每次都有很多血块，而且都很大。两个月后，已经没有大血块了，感觉都散开了，偶尔还是会有小的。另外，经期第一二天的腰疼，也有了明显的改善。不过，十多年的疼也不可能一朝一夕就变好，能有缓解，改善，我就很满足了。还会继续坚持用的。

说不吃止痛药的，都是疼得不厉害的。真疼得厉害的连打滚的劲都没有，整个人头昏眼花路都走不成。如果检查后没有器质性病变的话，其实还是多运动比较有效。我试过多年中药、各种偏方，还是得吃止痛药。

你买的是哪种？是铜的或者不锈钢那种？还是竹子盒那种？竹子盒那种最好用无烟艾条。铜盒的，一般用那种一寸长左右的，用点火枪点燃，铜盒里面有可以插艾条的铁丝(先插上再点火)，点燃后把盖子盖好，放进套子里，然后就可以灸你想灸的地方，比如肚脐，三阴交，足三里。。。你上网找单桂敏的博客，或者Google痛经应该灸什么穴位。Google啊百度啊，信息很多的。 铜盒的方便在不太影响你做其他事情。竹子盒那种，不能固定，一般就只能躺着。 艾灸肯定不是只靠热量，艾灸一段时间艾灸盒里面就有一层黑黑的油脂一样的东西，不知道是啥，反正不是灰。