去访问www.chinesewebhealth.com 正常化验值的比较，然后在2-3个月内重复复查一次，反复对比正常值，来调节饮食。其实，生育年龄的妇女血红素波动是很正常的，如果不是由于已经确证的疾病所引起就不用怕。

红血球白血球偏低，说明体内的造血功能不是很强，LZ是不是经常熬夜啊？要想改变只能早睡，因为身体的造血时间是在天黑以后到凌晨1点多，如果睡得太晚，身体就不会造血了。建议你去网上艘艘陈玉琴的敲胆经吧。