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脑白金不就是褪黑素嘛
国内的有效剂量不会这么高的。
回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1841739&postid=67796237#67796237]9楼glassfishct的帖子[/url]
我的美国医生让我吃过10mg。
回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1841739&postid=67796940#67796940]19楼长影的帖子[/url]
不管用,只对入睡困难有效。半夜醒这种,多数是焦虑型失眠,抗焦虑药有效
褪黑素不是抗衰老抗氧化效果也很好吗
我吃这个 睡眠质量不要太好 然后状态也变好很多
我吃这个 睡眠质量不要太好 然后状态也变好很多
净含量30g,当然每个药片500mg了,这是药片重量来的
500mg 很有可能是整个药片的重量
等到夜夜失眠睡不着,就顾不上潜在的副作用了。
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褪黑素对失眠有帮助吗
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到底了
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