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没有蔬菜，水果不能替代蔬菜的。
回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2068630&postid=72815172#72815172]6楼飞袖的帖子[/url]
今天去查血，但不知道怎么在美国查元素缺乏，学校的医保也是最差的
回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2068630&postid=72822219#72822219]41楼不想的帖子[/url]
因为家里种了些番茄，怕吃不完坏掉，所以那一个多月没怎么买蔬菜
因为家里种了些番茄，怕吃不完坏掉，所以那一个多月没怎么买蔬菜
不懂。不过你这吃饭不健康啊。早晚的饮食很怪异。
还有，我家孩子舌头痛，去看医生也是要求查血，好像b类维生素，铁还书钙啥的，还有几项看免疫力的标准也查了。还问吃肉多不。供lz参考哈，貌似我家结果正常，我觉得就是上火，网上查了一下舌头上火是心火，煮莲子红豆汤喝喝。
你这么吃，估计会血糖高吧
回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2068630&postid=72822219#72822219]41楼不想的帖子[/url]
因为家里种了些番茄，怕吃不完坏掉，所以那一个多月没怎么买蔬菜
suwen0513 发表于 9/23/2016 1:50:03 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2068630&postid=72823075#72823075]
因为家里种了些番茄，怕吃不完坏掉，所以那一个多月没怎么买蔬菜
suwen0513 发表于 9/23/2016 1:50:03 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2068630&postid=72823075#72823075]
绿叶子蔬菜要吃够，番茄黄瓜不能代替，水果和蔬菜不一样。
LZ糖吃得太多了，我糖一吃多就口腔溃疡不断，把所有的糖（包括水果）换成深色蔬菜跟瘦肉，治贫血。
laiemilyyan 发表于 9/23/2016 11:26:41 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2068630&postid=72821474#72821474]
laiemilyyan 发表于 9/23/2016 11:26:41 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2068630&postid=72821474#72821474]
一语惊醒梦中人，我家小妞出游容易上火舌头痛，我想着是吃的东西上火和疲劳，没想到出门糖果零食在车上也吃的多，确实可能也有糖的作用。
你这个是缺乏微量元素饮食不平衡吧
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回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2068630&postid=72823260#72823260]48楼miaommiaomm的帖子[/url]
是啊，上火这个概念太笼统，糖吃的太多，体内不及时消耗就会出现免疫反应，直接结果就是滋长细菌，然后就是各种症状，中医说起来就是上火，美国的医生说的就是细菌最爱的就是糖。
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到底了
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