请问我这是抑郁症吗（已确诊）

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等级二等兵

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dinaenfar

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2017-04-27 14:53:33

期待主管走人，申请新部门，或者直接走人。
只有这几个建议……抱歉没什么这类经验，只有学校里的。
期待和主管关系能变好一般就是天真了。
shinyfire 发表于 4/27/2017 12:05:13 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2161276&postid=74698823#74698823]

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因为工作而发愁不值得

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dinaenfar

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2017-04-27 14:54:15

"有几次想自杀的想法", 这个已经是比较严重的抑郁，需要看医生。
sunnyfly 发表于 4/27/2017 12:04:27 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2161276&postid=74698812#74698812]

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想死算不算自杀？

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dinaenfar

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2017-04-27 14:54:45

聊天这种，我开始跟我家人，朋友聊，感觉没啥用，他们也不了解我的处境，现在根本不想跟任何人说这些
就在湾区，求推荐。

majia2500 发表于 4/27/2017 12:34:13 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2161276&postid=74698992#74698992]

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现在好点了吗？

等级上校

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commander

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2017-04-27 14:55:43

妹子，人生苦短，别和自己较劲，这么份烂工作吧你折磨成这样子，赶紧抽身。退一步海阔天空，你去看看隔壁那个励志贴，加油加油

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dinaenfar

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2017-04-27 15:01:50

都有自杀的想法了绝对的重度抑郁。一般人就算轻度blue再郁闷也不会想到自杀。楼主保重！看心理医生必要可以吃药希望你早点走出来！
马甲马甲马马甲发表于 4/27/2017 12:25:35 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2161276&postid=74698951#74698951]

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诊断标准？

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dinaenfar

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2017-04-27 15:02:31

几次想自杀的想法
-------------这个念头只是想到而已还是比较强烈，如果是后者，建议看心理医生，但是希望妹妹要多想的开，
生活上的低谷都是暂时的，比你惨的人多地是，不要对自己要求过高，告诉自己你很健康，你现在生活不成问题，你有家人，，，
冰是睡着的水发表于 4/27/2017 10:21:04 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2161276&postid=74700542#74700542]

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说的好

等级下士

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Tree1888

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2017-04-27 15:02:34

退一步海阔天空:) 人生没有过不去的坎，别把很多事情看得太重：）好死不如赖活着：）

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2017-04-27 15:02:56

就是工作的原因，辞职换工作马上就好了
yaya6688 发表于 4/27/2017 12:03:11 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2161276&postid=74701296#74701296]

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不容易辞呢？

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dinaenfar

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2017-04-27 15:03:24

普通人再大挫折都不会想自杀的，有这想法没行动的至少中度抑郁了，赶紧看心理医生，可能也要同时吃药，别耽误。

haowawa 发表于 4/27/2017 12:39:14 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2161276&postid=74701645#74701645]

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谁不是普通人？

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dinaenfar

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2017-04-27 15:04:07

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2161276&postid=74700492#74700492]29楼majia2500的帖子[/url]

楼主，现在这样不能阻止人际关系恶化对工作效率的影响，那真是无解，怎么可能不抑郁呢？你既然意识到你在soft skills 方面是弱项，那就要准备好人际关系艰难的状况，并且一门心思的完成眼前的工作任务（少想人事）。你把任务完成了，至少是给自己和公司一个交代。什么人事关系靠边站。自己发挥优势就是争取地位的法宝。即使这里搞不定，你能出活，那也是自有留人处。总不至于这么想不开。

我这是跑题了。不过就是吃药也是治标不治本。工作的问题还是要从工作方式上解决。Best luck!
whycare 发表于 4/27/2017 11:40:46 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2161276&postid=74701087#74701087]

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很有见地，值得借鉴。