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三、荔枝：可治十一种病
（1）上午十点吃十粒，可补气、通血、补血、清血、治头痛、眼部疲劳。
（2）中午饭后十二点半吃八粒，可治流鼻水、鼻塞。
（3）下午四点吃八粒，可治高血压。
（4）下午五点吃八粒，可治四肢无力。
（5）晚上八点吃下八粒，可消除一天之疲劳。
（1）上午十点吃十粒，可补气、通血、补血、清血、治头痛、眼部疲劳。
（2）中午饭后十二点半吃八粒，可治流鼻水、鼻塞。
（3）下午四点吃八粒，可治高血压。
（4）下午五点吃八粒，可治四肢无力。
（5）晚上八点吃下八粒，可消除一天之疲劳。
四、苹果：出产在寒带，本质是凉性，故可降火气。
（1）上午十点吃下降肝火。
（2）下午二点吃下，防胃火。
（3）下午五点吃下，降大肠火。
（1）上午十点吃下降肝火。
（2）下午二点吃下，防胃火。
（3）下午五点吃下，降大肠火。
五、西瓜：治夏天感冒，上午不可吃，运动员不在此限。
（1）中午饭后吃下一小块，可治伤风感冒。
（2）下午二点吃下一小块西瓜沾甘草粉，可治喉痛。
（3）下午四点吃下西瓜沾蜂蜜一小块可治高血压。（小孩不可吃此方）。
（4）下午五点吃下西瓜沾白糖一小块可以清血。
（5）晚上八点吃下西瓜沾盐一小块可治消化不良。
（6）晚上十点吃下西瓜沾盐一小块可治牙痛、喉痛。
（1）中午饭后吃下一小块，可治伤风感冒。
（2）下午二点吃下一小块西瓜沾甘草粉，可治喉痛。
（3）下午四点吃下西瓜沾蜂蜜一小块可治高血压。（小孩不可吃此方）。
（4）下午五点吃下西瓜沾白糖一小块可以清血。
（5）晚上八点吃下西瓜沾盐一小块可治消化不良。
（6）晚上十点吃下西瓜沾盐一小块可治牙痛、喉痛。
六、木瓜：可治十三种病
（1）上午八点吃下四分之一片木瓜，可治胃肠火。
（2）上午九点吃下二分之一片木瓜，可清血。
（3）上午十点吃下二分之一片木瓜，可除肝火。
（4）上午十一点吃下二分之一片木瓜，可治喉部干燥。
（5）下午一点吃下四分之一片木瓜沾甘草粉，可治消化不良。
（6）下午二点吃下四分之一片木瓜，可治口臭。
（7）下午三点吃下二分之一片木瓜，可治大肠火。
（8）下午四点吃下四分之一片沾蜂蜜，可治高血压。
（9）下午五点吃下二分之一片木瓜，可治糖尿病。
（10）晚上七点吃下木瓜，可消除疲劳。
（11）晚上八点吃下四分之一片木瓜，可清血。
（12）晚上九点吃下四分之一片木瓜沾白糖，可除肝火。
（13）晚上十点吃下二分之一片木瓜沾盐，可治喉痛。
（1）上午八点吃下四分之一片木瓜，可治胃肠火。
（2）上午九点吃下二分之一片木瓜，可清血。
（3）上午十点吃下二分之一片木瓜，可除肝火。
（4）上午十一点吃下二分之一片木瓜，可治喉部干燥。
（5）下午一点吃下四分之一片木瓜沾甘草粉，可治消化不良。
（6）下午二点吃下四分之一片木瓜，可治口臭。
（7）下午三点吃下二分之一片木瓜，可治大肠火。
（8）下午四点吃下四分之一片沾蜂蜜，可治高血压。
（9）下午五点吃下二分之一片木瓜，可治糖尿病。
（10）晚上七点吃下木瓜，可消除疲劳。
（11）晚上八点吃下四分之一片木瓜，可清血。
（12）晚上九点吃下四分之一片木瓜沾白糖，可除肝火。
（13）晚上十点吃下二分之一片木瓜沾盐，可治喉痛。
七、香瓜：治夏天感冒
（1）宜在中午十一点左右吃下一个。
（2）下午四点左右再吃下一个。
（3）接着晚上十点左右吃下一个，其功效如神。
（1）宜在中午十一点左右吃下一个。
（2）下午四点左右再吃下一个。
（3）接着晚上十点左右吃下一个，其功效如神。
八、杨桃：治咳嗽（初夏吃杨桃要注意）
（1）下雨天不可吃。
（2）天气较热时要沾白糖。
（3）变凉时要沾盐。
（4）不热不冷时不能沾任何物品。
（1）下雨天不可吃。
（2）天气较热时要沾白糖。
（3）变凉时要沾盐。
（4）不热不冷时不能沾任何物品。
九、桃子：夏天如果每天睡前吃下一粒，可消除一天疲劳。
十、蕃石榴：治六种病
（1）上午十点左右吃下一粒，可清血。
（2）下午一点吃下一粒，可治消化不良。
（3）下午二点吃下一粒，可治糖尿病。
（4）下午三点吃下一粒，（最成熟的），可治胃下垂。
（5）下午四点吃下一粒，可以清血。
（6）下午五点吃下一粒，可治胃口不开
十、蕃石榴：治六种病
（1）上午十点左右吃下一粒，可清血。
（2）下午一点吃下一粒，可治消化不良。
（3）下午二点吃下一粒，可治糖尿病。
（4）下午三点吃下一粒，（最成熟的），可治胃下垂。
（5）下午四点吃下一粒，可以清血。
（6）下午五点吃下一粒，可治胃口不开
瑶池金母菜单
士农工商真繁忙，忙得过度伤体力，瑶池金母心不忍，赐下四季青果与青菜，消除疲劳保健康，救世活人奇妙多。
春
天
春天之时，
① 甘蔗一尺多长，上午吃下可补气、补血。
② 甘蔗一尺多长，下午四点吃下，可清血、通血。
说明：有胃病的人在指示时间内吃甘蔗五寸长，胃病一定可以康复。
早晨菜单
1、
花生仁压碎，炒青菜（任何青菜都可以），用花生油才好。
2、
豆腐用热开水洗净，切小块沾酱油。
中午菜单
1、豆芽菜炒花生油，再加调味（就是加些味素<味精>与盐），此菜可清血。
2、冬粉（豆制的粉条或丝）、香菜、胡萝卜煮汤，此菜可补血、通气。
作法：花生油下锅，胡萝卜切丝下锅炒，一直炒至胡萝卜熟时才放下水，滚后再放冬粉、香菜、调味料。
晚餐莱单
1、胡萝卜切片，芹菜切小段炒花生油，能消除一天疲劳。
作法：花生油下锅，然后放下胡萝卜炒，一直炒至熟时才放下芹菜，炒几下就好。
注意：炒胡萝卜时，绝不可掺水，因为水份会吸收养分而蒸发掉。
2、木耳、萝卜、香菜煮汤。此菜可补气，通血。
作法：花生油下锅，放下木耳炒二分钟，才放下水，滚后再加入萝卜（切片）等到熟时放下香菜、盐和味素（味精）。
夏
天
夏天之时，
1、荔枝八粒，中午十一点吃下，可补血。补气。
2、荔枝五粒，下午四点吃下，可清血。通气。
注意：渣不可吞下。
早晨菜单
花生油炒青菜（任何青菜都可以）。
中午菜单
1、金针炒黄帝豆（又名菜豆），此菜可补脑。补血。
作法：花生油下锅，待热时放下黄帝豆，炒热时放下金针，再掺下盐和味素（味精）。
2、豆腐煮菠菜汤，此菜可清血、通血。
晚餐菜单
1、花生油炒萝卜，此菜可清血。
2、竹笋、香菇、香菜煮汤，此菜可解一天之疲劳
天
夏天之时，
1、荔枝八粒，中午十一点吃下，可补血。补气。
2、荔枝五粒，下午四点吃下，可清血。通气。
注意：渣不可吞下。
早晨菜单
花生油炒青菜（任何青菜都可以）。
中午菜单
1、金针炒黄帝豆（又名菜豆），此菜可补脑。补血。
作法：花生油下锅，待热时放下黄帝豆，炒热时放下金针，再掺下盐和味素（味精）。
2、豆腐煮菠菜汤，此菜可清血、通血。
晚餐菜单
1、花生油炒萝卜，此菜可清血。
2、竹笋、香菇、香菜煮汤，此菜可解一天之疲劳
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秋
天
秋天之时，
1、甘蔗一尺长，在中午十一点吃下，可补血、通气。
2、甘蔗五寸长，在下午四点吃下，可补血、通气。
早晨菜单
1、胡萝卜炒花生油。
2、木耳炒青菜。
中午菜单
1、荷兰豆（又名碗豆、绿扁豆）炒花生油。
2、冬粉、菠菜、木耳煮汤，此菜可补脑、补气。
晚餐菜单
1、高丽菜炒花生仁。此菜可消除一天的疲劳。
作法：花生油下锅，等热时，放下已经压碎的花生仁炒至香味出来，才放下高丽菜场，炒熟就好。
2、胡萝卜、豌豆、木耳、香菜煮汤，此菜可通气。补血。
天
秋天之时，
1、甘蔗一尺长，在中午十一点吃下，可补血、通气。
2、甘蔗五寸长，在下午四点吃下，可补血、通气。
早晨菜单
1、胡萝卜炒花生油。
2、木耳炒青菜。
中午菜单
1、荷兰豆（又名碗豆、绿扁豆）炒花生油。
2、冬粉、菠菜、木耳煮汤，此菜可补脑、补气。
晚餐菜单
1、高丽菜炒花生仁。此菜可消除一天的疲劳。
作法：花生油下锅，等热时，放下已经压碎的花生仁炒至香味出来，才放下高丽菜场，炒熟就好。
2、胡萝卜、豌豆、木耳、香菜煮汤，此菜可通气。补血。
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到底了
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