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yunzifeng
[求助]熬夜后一站起来就头晕
1520
5
2011-10-21 12:36:00
我为了考试5天每天只睡4小时看电脑，最后一天一点都没睡。现在考完了，觉得一站起来很晕(不是那种眼前发黑)不能站稳，腰有点疼，躺在床上也不想睡，精神很难集中。有没有什么好的调节方法啊
谢谢大家~
谢谢大家~
补觉......
贫血。
睡眠不足。
睡眠不足。
多睡！熬夜太多以后心脏还会不舒服
以下是引用yunzifeng在10/21/2011 12:36:00 PM的发言：
我为了考试5天每天只睡4小时看电脑，最后一天一点都没睡。现在考完了，觉得一站起来很晕(不是那种眼前发黑)不能站稳，腰有点疼，躺在床上也不想睡，精神很难集中。有没有什么好的调节方法啊谢谢大家~
感快吃点清淡的东西，但不要太饱，然后睡觉我为了考试5天每天只睡4小时看电脑，最后一天一点都没睡。现在考完了，觉得一站起来很晕(不是那种眼前发黑)不能站稳，腰有点疼，躺在床上也不想睡，精神很难集中。有没有什么好的调节方法啊谢谢大家~
★ 发自Android 华人阅览器 4.0.6
一定要睡够啊，连续熬夜非常危险的。。。以后不要这样了。。。
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到底了
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