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Huaren
等级一等兵
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autogreen

只看楼主

我得了骨质增生?

1121

2

2012-01-31 13:19:00

最近半年,后腰部一块总是不舒服,觉得麻木了,但一掐,其实有痛感。一坐下几分钟,就觉得不舒服。自己总觉得骨头很紧,跑步后能松开。但现在好像跑步也不太有用。我一直柔韧性好,所以呢弯腰,运动什么别人从外表到什么都看不出。可自己知道。


 


没办法,每天得坐在计算机面前。还没约医生,想先问问。

Huaren
等级上校
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ifmore

只看他

2012-01-31 13:30:00

 我觉得是肌肉劳损

我后腰上(右侧)也有一块,6-7年了。

刚开始地方还串串,现在比较固定了。

在国内看过,医生让多活动,但是不要抻着。

我是坐姿不太好造成的。
Huaren
等级大校
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dijia

只看他

2012-01-31 16:12:00

有条件的经常去按摩吧
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到底了