同组的一个老美，三十多不到40岁，平时活蹦乱跳的，这些日子却精神不好，总抱怨头晕，脸肿，后脖子发硬。LZ家中有不少长辈是高血压，所以对这个病的病状比较敏感，于是对他说你可能是高血压，结果老兄头摇得像个拨浪鼓一样，“我这么年轻这么健壮怎么可能是高血压！”今天他可怜兮兮走到我面前说医生给他检查过了，真是高血压，高压差不多165往上了。我跟他说要忌口，清淡少油盐，平躺多休息，人家还有点不以为然，还想着去健身房锻炼。唉，自己认识不到这个病的危害性，根本就是说不通。不过还有有点吃惊，一直觉得高血压是老年病，没想到这么年轻的人也会有这种毛病。
xinhuazidian 发表于 2/20/2017 2:58:54 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2135631&postid=74170617#74170617]

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同组的一个老美，三十多不到40岁，平时活蹦乱跳的，这些日子却精神不好，总抱怨头晕，脸肿，后脖子发硬。LZ家中有不少长辈是高血压，所以对这个病的病状比较敏感，于是对他说你可能是高血压，结果老兄头摇得像个拨浪鼓一样，“我这么年轻这么健壮怎么可能是高血压！”今天他可怜兮兮走到我面前说医生给他检查过了，真是高血压，高压差不多165往上了。我跟他说要忌口，清淡少油盐，平躺多休息，人家还有点不以为然，还想着去健身房锻炼。唉，自己认识不到这个病的危害性，根本就是说不通。不过还有有点吃惊，一直觉得高血压是老年病，没想到这么年轻的人也会有这种毛病。
xinhuazidian 发表于 2/20/2017 2:58:54 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2135631&postid=74170617#74170617]

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绝对需要健身啊，我高血压， 健身效果很好
lynnez 发表于 2/20/2017 3:43:58 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2135631&postid=74170928#74170928]

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头晕脑胀的不好剧烈运动吧，MM要小心呢。血压正高的时候得小心静养。我家一位老人血压高的时候甚至会流鼻血，走路快一些都会流得很厉害，医生就是让她静卧床休息。
xinhuazidian 发表于 2/20/2017 3:51:02 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2135631&postid=74170965#74170965]

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高血压要吃药来降压的，并不是靠静养。
sunny988 发表于 2/20/2017 3:52:26 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2135631&postid=74170974#74170974]

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