近日，BBC的一篇报道引发了全球医学界的关注，文章提到：“禁食方案”有可能促进胰岛功能恢复！这确实听起来有些不可思议。

毕竟，糖尿病是很多人心中的痛，扎破手指测血糖，皮下注射胰岛素，终身用药...与糖尿病相关的任何一个场景都充满了痛苦！

领导这个研究项目的是南加州大学的Dr Valter Longo，这项研究表示，通过“FMD禁食方案”(fasting-mimickingdiet)，可能可以促进胰腺功能恢复。

所谓的“FMD禁食方案”是：患者在5天的时间里只吃低卡路里，低蛋白质，低碳水化合物，高不饱和脂肪酸的食物（可以吃点坚果，喝点汤，每天卡路里摄入控制在800-1100卡），在其他25天吃任何他们想吃的东西。Dr Valter团队发现，通过这两种饮食方式的循环替换可以刺激胰腺功能的重建。

在小鼠的规律性节食中，研究者发现，“FMD禁食方案”可以将无法产生胰岛素的细胞重新编程为产生胰岛素的细胞。这种方法对1型糖尿病和2型糖尿病的病症都有逆转作用。

不过，Dr Valter也同时发出了警告：目前，这个方案还在试验阶段，患者一定要谨遵医嘱。如果在没有医生的指导下，随便尝试“FMD禁食方案”，可能会对自己的健康造成危害。

中医上对糖尿病早有研究，不过常被叫做另外一个名字“消渴症”。早在5000年前，我国最早的医书《黄帝内经素问》及《灵枢》中就记载了“消渴症”这一病名。汉代名医张仲景《金匮要略》之消渴篇对“三多”症状亦有记载。

《黄帝内经•素问•奇病论》中这样写道：“肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴。”此病起于“肥甘”这些脂肪类物质摄入过多，这一点在明代医学著作《景岳全书》中进一步做了说明：“消渴病，其为病之肇端，皆膏粱肥甘之变，酒色劳伤之过，皆富贵人病之而贫贱者少有也。”认为这是一种富贵病，与现代医学对“三高”类疾病的病因认识不谋而合。

中医的治疗，一般可将糖尿病分为阴虚热盛型、气阴两虚型和阴阳两虚型等。TRTMED国医说健康均对这几种症型推荐了相关的中药食材来缓解，具体可查阅。

阴虚热盛：表现为烦渴多饮，咽干舌燥，多食善饥，溲赤便秘，舌红少津苔黄，脉滑数或弦数，采用养阴清热治疗，多选用冬桑叶、地骨皮、小川连、天花粉、原麦冬、生地黄。

气阴两虚：表现为乏力、气短、自汗，动则加重，口干舌燥，多饮多尿，五心烦热，大便秘结，腰膝酸软，舌淡或舌红暗，舌边有齿痕，苔薄白少津，或少苔，脉细弱。采用益气养阴治疗。多选用玉竹、制黄精、生黄芪、制女贞、枸杞子。

阴阳两虚：表现为乏力自汗，形寒肢冷，腰膝酸软，耳轮焦干，多饮多尿，或浮肿少尿，或五更泻，阳萎早泄，舌淡苔白，脉沉细无力。采用温阳育阴治疗。多选用鹿角霜、熟地、山茱萸、仙灵脾、肉苁蓉、菟丝子。

《黄帝内经》主张：“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”。除了常规治疗方式，糖尿病人日常饮食也要尤其注意比例平衡、性味辨证、食量有度。