人生低谷中，工作压力很大，经常被老板批评。已经给了限期让走人了。最近一个月心情总是很低落，腰酸背痛经常睡不着觉，睡着了也会痛醒，开会同事说什么，听不懂，反应很慢。说个东西总说不清，脾气暴躁但是又得忍着不能发火，觉得自己一无是处，一个破工作都干不好，有几次想自杀的想法。平时在家里，公司还都尽量表现的比较开心，可是自己一个人的时候就觉得人生好灰暗。食欲还可以。

请问我这是短期的blue还是就是抑郁了？

之前产后看过心理医生，觉得一点用都没有，所以有点抵触再回去看

update:
看完医生了，应该是被确诊抑郁症了，下次去的时候准备开药了，另外报名了抑郁症小组。不知道自己能不能过一关，谢谢大家的bless

无意中看到我妈跟我爸的微信，我妈说，我找借口今天不去上班，自己种的因自己受把。她不知道我即将离开现在的单位，感觉又被刺激到了。。。我居然连想找她谈的勇气／兴趣都没有了

不一定的 ， 重度抑郁有一套诊断系统的， 自杀倾向只是一个指标。听医生的