可在美国怎么办呢？

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喝醋对我很管用。不过如果mm原来没有试过这些方法，包括黄体酮，最好不要在关键时候试。因为这些方法都是因人而异的。我认识的一个女孩是射击运动员，因为有比赛去打了黄体酮，没想到就在她比赛的时候忽然来了。她说她当时是两眼忽然一黑，就打偏了。